ESCUELA DE ATLETISMO CENTRO DE QUIROMASAJE PAULA MAYOBRE
 ESCUELA DE ATLETISMO      CENTRO DE QUIROMASAJE PAULA MAYOBRE

Lolo Penas y Paula Mayobre ganan en Padrón el campeonato gallego de 10 kilómetros

En segundo lugar se clasificaron David Santos y Melina Alonso

 
SANTIAGO 

Lolo Penas, con un tiempo de 30 minutos y 29 segundos; y Paula Mayobre, con 35.29, consiguieron adjudicarse en Padrón la décima edición del campeonato gallego de 10 kilómetros en ruta. Tras Lolo Penas se clasificaron David Santos (30.34) y Manuel Hurtado (30.43), en segundo y tercer lugar, respectivamente. En la categoría femenina, tras Paula Mayobre cruzaron la línea de meta Melina Alonso, que paró el crono en 36 minutos y 04 segundos, y Raquel Suárez (36.07).

En la competición masculina, los tiempos de los tres primeros fueron muy igualados, separados por escaso margen, lo que indica la gran pelea por lograr el título. En la primera vuelta se escaparon cinco corredores, los favoritos al triunfo final. Mucho público presenció la carrera, pese a la lluvia y al frío.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/santiago/2017/02/18/lolo-penas-paula-mayobre-ganan-padron-campeonato-gallego-10-kilometros/00031487442255094332614.htm

Paula Mayobre se corona reina del fondo autonómico

ATLETISMO

Por si a alguien le quedaba alguna duda, Paula Mayobre reivindicó ayer sobre el asfalto, donde tan bien se desenvuelve, su condición de reina autonómica del fondo autonómico tras proclamarse campeona gallega de 10 kilómetros en la prueba disputada el domingo en la parroquia de Ames, en Bertamiráns.  

REDACCIÓN FERROL25 DE OCTUBRE DE 2016 (00:30 H.) 
 
Paula Mayobre se corona reina del fondo autonómico
 
Podio del Gallego en ruta que se disputó en la parroquia de Ames, en Bertamiráns FGA

Podio del Gallego en ruta que se disputó en la parroquia de Ames, en Bertamiráns FGA

Por si a alguien le quedaba alguna duda, Paula Mayobre reivindicó ayer sobre el asfalto, donde tan bien se desenvuelve, su condición de reina autonómica del fondo autonómico tras proclamarse campeona gallega de 10 kilómetros en la prueba disputada el domingo en la parroquia de Ames, en Bertamiráns.  
Un título que se sumaba al de media maratón que una semana atrás había incorporado a su palmarés y al que, meses atrás, había logrado en el Autonómico de campo a través. 
Una tripleta al alcance de muy pocos con la que Mayobre, a la que apenas le resta una prueba para acabar la temporada 2015/16 –la que disputará este fin de semana en Santiago–, redondea un ejercicio brillante en el que volvió al primer plano del atletismo gallego y nacional.

Carrera
La de Ferrolterra empleó un tiempo de 35:35 para colgarse la medalla de oro en una prueba en la que desde el primer momento marcó un ritmo muy superior al de sus adversarias que le permitió dejarlas atrás. Su registro, además, la colocó en el puesto vigésimo tercero de la general de una carrera a la que concurrieron, en el conjunto de todas las categorías, más de 250 deportistas. A pesar de que físicamente padeció algunos problemas intestinales en las últimas semanas, la aresana exprimió sus fuerzas para revalidar un título que ya había ganado en el 2010 en A Coruña. Por detrás, Yolanda Gutiérrez y Rocío Alvite la acompañaron en el podio a casi un minuto y medio y dos, respectivamente, de diferencia.
Justo por detrás, a escasos segundos del podio, la integrante del Ría Ferrol Concepción Arenal Raquel Suárez, que marcó un tiempo de 38:19 que la dejó en la cuarta posición. 
Cuarto también, aunque en el grupo masculino de veteranos 55, acabó José Luis Bouza, del Atletismo Narón, después de marcar un tiempo de 38:05.

 

http://www.diariodeferrol.com/articulo/deportes/paula-mayobre-corona-reina-fondo-autonomico/20161024211202169760.html

PENAS E MAYOBRE GAÑADORES DA XXXIV CARREIRA PEDESTRE DA AMAIA

Brión, 03/10/2016 – Os atletas Manuel Ángel Penas Blanco e Paula Mayobre González proclamáronse gañadores da XXXIV Carreira Pedestre da Amaia (Brión), unha proba disputada na tarde de onte sábado e na que tomaron parte 453 atletas, entre nenos e adultos. Unha cifra que supón case 130 atletas máis ca na anterior edición.

A vitoria absoluta da XXXIV Carreira Pedestre da Amaia foi para Lolo Penas (Arzúa), do New Balance Team, que empregou 24 minutos e 15 segundos en cubrir os case oito quilómetros da proba. O atleta arzuán, que marchou en cabeza durante toda a proba, chegou á meta cunha cómoda vantaxe de máis de medio minuto sobre o outro gran favorito: Hassan Lekhili, do Ourenrunning, que chegou segundo cun tempo de 24 minutos e 51 segundos. Completou o pódium Víctor Riobó Villanueva, corredor do Miler Running Club de Marín e gañado da edición de 2014, cun tempo de 25 minutos e 19 segundos.

  • Saída de adultos
  • Saída de adultos
  • Gañadores e autoridades
  • Gañadores e autoridades

Na categoría feminina, a vencedora absoluta foi Paula Mayobre González (Ares), cun tempo de 28 minutos e 11 segundos. Esta atleta independente cruzou a meta no posto 16 da carreira absoluta. O segundo posto foi para Rocío Alvite Ferreiro, do Club Altetismo Sar Vermú Petroni de Santiago, cun tempo de 29:35, que lle permitiron mellorar un posto no podio con respecto ao ano anterior. Un podio que completou outra habitual desta proba: Raquel Suárez Pedrosa, do Ría de Ferrol-Concepción Arenal, que non puido repetir o triunfo de 2014 e quedou en terceira posición cun tempo de 30 minutos e 16 segundos.

O alcalde de Brión, Xosé Luís García, presidiu o acto de entrega de trofeos aos 6 vencedores absolutos, así como aos tres primeiros clasificados de cada unha das categorías establecidas. Ademais, houbo camisetas e bebidas para todos os participantes, así como medallas para os 141 participantes nas categorías pitufo e prebenxamín.

http://lindeiros.gal/lolo-penas-e-paula-mayobre-ganan-a-xxxiv-carreira-pedestre-da-amaia/

Hassam Lekhili y Paula Mayobre ganadores de la 15k do Atlántico

Terminaron el recorrido entre Oia y A Guarda en 48'00'' y 53'45'' respectivamente

02.10.2016 | 14:59

Hassam Lekhili y Paula Mayobre han sido los ganadores de la 15k do Atlántico Banco Mediolanum que se celebraba hoy desde las 11:00h. Leikhili terminaba el recorrido de 15 kilómetros entre Oia y A Guarda en 48'00'', superando así a Daniel Bargiela, segundo clasificado con un tiempo de 48'28'' y a Gonzalo Basconcelo (49'53'').



En la categoría femenina, Paula Mayobre se hacía con la victoria al concluir con un tiempo de 53'45'', seguida de Sandra Mosquera (56'09'') y Sara Pérez (58' 14''.


La 15k do Atlántico Banco Mediolanum también contará con una andaina de 12 kilómetros.

 

http://www.farodevigo.es/deportes/2016/10/02/hassa-leikhili-paula-mayobre-ganadores/1544023.html

Paula Mayobre vuelve a demostrar su nivel en casa 

El IV Circuito Provincial de Carreiras Populares tuvo en la Milla Urbana Concello de Ares la novena cita de su calendario de la presente campaña y a la anfitriona Paula Mayobre y a Martín Regueira a sus nuevos campeones absolutos.

REDACCIÓN | DIARIO DE FERROL11 DE AGOSTO DE 2016 (00:50 H.) 
 
Paula Mayobre vuelve a demostrar su nivel en casa 
 
Un momento de una de las citas de base v. shäfer

Un momento de una de las citas de base v. shäfer

 
El IV Circuito Provincial de Carreiras Populares tuvo en la Milla Urbana Concello de Ares la novena cita de su calendario de la presente campaña y a la anfitriona Paula Mayobre y a Martín Regueira a sus nuevos campeones absolutos.
En un pelotón conjunto sénior, promesa, junior, juvenil y cadete, el promesa Regueira cruzó la meta en primer lugar con un tiempo de 4:27, seguido por Carlos Xavier Martínez y el cadete Javi Rodríguez. La aresana Mayobre fue cuarta –4:45– y vencedora femenina, un podio en el que estuvo acompañada por la cadete Marta Vilas –Riazor– y la junior Sandra Lamas, asimismo ganadoras en sus franjas de edad. En la competición masculina, Vladick Cegarra –Coruña Comarca– y Birama Fall fueron los primeros en los grupos juvenil y junior.
En la prueba de veteranos, Amador Pena –Noitrebra– y Alfonso García se impusieron en los recorridos para veteranos 1-2 y 3-4, respectivamente. Carlos Bouza y Diego Crespo completaron el podio en el grupo 1, mientras que Juan Antonio Gude, Bouguerroudj y Manuel Oliver Pérez conformaron el del 2. José González –Ría– y Juan Carlos Bergondo fueron plata y bronce en veteranos 3 y Domingo Álvarez, Xesús Anxo López Pintos y Antonio Méndez lograron las medallas en el cuadro 4 de la cita aresana.
Los más jóvenes también tuvieron sus carreras, con Iria Rodríguez –Lourenzá– y Manuel Souto como ganadores de la prueba benjamín. En alevín, estos puestos de privilegio correspondieron a Carolina Santos –Sociedade Gimnástica de Pontevedra– y Raúl Gil –Ría–, con el aresano Marcos Margharetto ocupando el tercer lugar. La carrera infantil, conjunta, finalizó con el triunfo de Daniel Mato –Millaraio– y de Ainara Rodríguez –Lourenzá–.

ortigueira
El Circuito Provincial de carreras populares seguirá esta semana en la comarca, en esta ocasión el sábado con motivo de la Vi Carreira Popular de Ortigueira, cita a su vez solidaria con los afectados de ELA. Los interesados en tomar parte en esta prueba, también puntuable para el Circuito Corre polo Norte, pueden apuntarse en www.prueba-t.es.

http://www.diariodeferrol.com/articulo/deportes/paula-mayobre-vuelve-demostrar-nivel-casa/20160811001253162700.html

 

Lolo Penas se coronó en Melide

Lluvia de elogios para los organizadores de la media maratón Os 21 do Camiño

Melide, Lugo/La Voz, 27 de junio de 2016. Actualizado a las 15:19 h.

Todas las fotos de la carrera Os 21 do camiño

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El espectáculo del atletismo se volvió a fusionar ayer con el incomparable marco del Camiño de Santiago. Más de quinientas personas se dieron cita en la media maratón Palas-Melide. La climatología fue óptima y la organización, como es habitual, volvió a ganarse el reconocimiento de los participantes. En lo deportivo, no hubo sorpresas. Lolo Penas se hizo con la victoria en la categoría masculina. La logró con una marca de 1.12.24 horas, lo que supone un nuevo récord de la carrera. Paula Mayobre, por su parte, no dio opción a las rivales. 

 
 

Lolo Penas fue el dominador de la carrera masculina. En cabeza durante casi todo el trayecto, únicamente el atleta paralímpico Gustavo Nieves fue capaz de mantenerse a su rebufo. Si bien, el de Arzúa explicó a la conclusión de la prueba que eligió ayudar al vigués en las bajadas. «La organización es de diez», afirmó Lolo Penas en la llegada. «Pese a que es una carrera muy joven, parece que ya lleva muchos años en funcionamiento. Es muy bonita, pero muy dura», expuso. Además, el vencedor aseguró que la alegría fue doble para él: «Para mí es muy emotivo ganar aquí, porque mi familia materna es de Melide».

Dominio de Mayobre

Paula Mayobre no dio opción a sus rivales en la categoría femenina. La fondista de Ares dominó con autoridad y aventajó en casi dos minutos a María Jesús Gestido, la segunda clasificada. La ganadora se mostró entusiasmada con la prueba: «Es espectacular. Es preciosa, aunque muy dura». «Me he quedado con ganas de repetir», aseguró. A la conclusión de la carrera, Paula Mayobre pasó a ser una espectadora más. Animó a su novio, que atravesó la meta después que ella, para fundirse en un abrazo una vez que él también acabó la competición.

Cronoescalada

Una de las novedades de la edición de este año estuvo en la cronoescalada de un kilómetro y medio que se realizó a mitad del trayecto. Los mejores ?exceptuando a los cinco mejores de la clasificación final? recibieron premios por firmar las mejores marcas. Diego Ruiz fue el más rápido en hombres con un registro de 5.50 minutos. Mientras que María del Rosario Figueroa se impuso en mujeres con un tiempo de 7.26.

Unos miran a Río, otros a Tokio

ATLETISMO

Cuando todavía están en juego las últimas vacantes de cara a los Juegos que este verano se disputarán en Río, algunos deportistas  comienzan a dar forma a su sueño olímpico a más largo plazo. Tokio 2020 parece lejano y, sin embargo, algunos trabajan ya para perfilar un proyecto que les permita entrenar con garantías en busca de la mínima olímpica. 

REDACCIÓN FERROL14 DE JUNIO DE 2016 (01:00 H.) 
 
Unos miran a Río, otros a Tokio
 
Paula Mayobre, en el podio del Campeonato Gallego de montaña junto con el resto de destacados

Paula Mayobre, en el podio del Campeonato Gallego de montaña junto con el resto de destacados

Cuando todavía están en juego las últimas vacantes de cara a los Juegos que este verano se disputarán en Río, algunos deportistas  comienzan a dar forma a su sueño olímpico a más largo plazo. Tokio 2020 parece lejano y, sin embargo, algunos trabajan ya para perfilar un proyecto que les permita entrenar con garantías en busca de la mínima olímpica. 
Incluso cuando sus problemas físicos la tuvieron apartada de la competición de alto nivel, Paula Mayobre nunca desecho esa aspiración que la había acompañado desde el arranque de su carrera. Una meta que entonces parecía descabellada pero que en los últimos meses, en los que su rendimiento y resultados la han puesto de nuevo entre las mejores fondistas del país, ha ganado en consistencia. Tanta que la aresana ha optado por renunciar a participar a principios de julio en el Europeo de Amsterdan, para el que tenía mínima en media maratón, para orientar su preparación de cara a proyectos más ambiciosos y que pasan por arrancar, a partir de noviembre, el ciclo olímpico que en cuatro años debería llevarla a Tokio.   

Mejoría
“Esta temporada las lesiones me dieron tregua, que era lo único que necesitaba”, agradece la     atleta de Ferrolterra que, a la luz de los buenos resultados que cosechó esta campaña, se dio cuenta que “estaba en el buen camino”, lo que llevó a plantearse en serio la posibilidad de comenzar a prepararse para los Juegos Olímpicos de 2020. “Mi filosofía es siempre ir día a día, pero ahora mismo estoy intentando cerrar un proyecto que me de margen para entrenar estos cuatro años”, asegura una Paula Mayobre consciente de que su ambiciosa empresa pasa por bajar el ritmo de su actividad profesional y volcarse en la faceta deportiva, para lo que necesita el respaldo de patrocinadores –actualmente la firma Salming es su principal sustento–. 
En julio de 2014, unos análisis determinaron que sufría una atípica anemia que la tuvo casi un año sin entrenar al máximo nivel. Meses muy duros en los que nunca perdió la ilusión. Ahora, con 27 años recién cumplidos, se ve en condiciones de dar el salto a la modalidad de maratón. “Siempre tuve condiciones como fondista”, advierte, y ahora, por edad, tiene el bagaje suficiente para acometer pruebas de larga distancia. La madurez de un maratoniano llega pasada la treintena, así que Tokio la cogería en pleno apogeo de su carrera. “Sé que muchos tienen la misma ilusión que yo y que solo habrá tres plazas, pero yo no me quiero retirar sin intentarlo”, advierte. “Si lo consigo, perfecto; si no, al menos habré puesto todo para lograrlo”, sentencia la deportista.  
Paula Mayobre regresó al atletismo de alto nivel como independiente, amparada solo por su patrocinador, pero ahora comienzan a llegarle ofertas de algunos clubes de cara a la próxima temporada. No descarta aceptar alguna, pero ha de ser con unas condiciones claras entre las que figuran libertad para “hacer mis carreras” y también para trabajar a su ritmo, pues es ella misma la que a día de hoy planifica sus entrenamientos. “Quizás, si sigue adelante lo de Tokio, más adelante buscaré alguien que me ayude, porque psicológicamente necesitas respaldo, pero por ahora yo me encargo de la preparación”, explica.

http://www.diariodeferrol.com/articulo/deportes/miran-rio-otros-tokio/20160613220101157314.html

Mayobre gana el gallego de montaña con récord del campeonato

La fondista de Ares mejoró el registro en 1.49 minutos

ourense / La voz, 13 de junio de 2016. Actualizado a las 08:54 h.

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Paula Mayobre se impuso en la categoría femenina del Campeonato de Galicia de Montaña, disputada en Esgos (Ourense) con un registro que marcó un nuevo récord de la prueba. Su tiempo, 1.07,30, fue el séptimo mejor de todos los participantes y mejora en un minuto y 49 segundos la anterior plusmarca del campeonato.

PUBLICIDA
inRead invented by TeadsLa fondista de Ares no tuvo rival pues la segunda clasificada, Soledad Castro, del Comesaña, necesitó 1.14,07 para terminar los trece kilómetros de que constaba la prueba, que incluía también la décima edición de la popular Subida a Rocas-O Eirado. Tercera fue María Yolanda Gutiérrez, del Maeloc Way.

En la categoría masculina, Iván Roade, del San Paio A Estrada, entró en meta con una distancia de dos minutos sobre su perseguidor, Iván Docampo (Gimnástica de Pontevedra). El estradense invirtió casi 59 minutos (58.58) en terminar la prueba. En tercer lugar, entró el veterano ourensano Saturnino González Nóvoa, seguido de José Manuel Casado (Maceda).

El campeonato gallego de montaña, celebrado ayer por la mañana en Esgos, contó con una alta participación, pues un total de 193 corredores llegaron a la línea de meta.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2016/06/13/mayobre-gana-gallego-montana-record-campeonato/0003_201606G13D189915.htm

 

La aresana Paula Mayobre gana la media maratón Ruta de la Reconquista

La deportista de Ferrolterra ya había ganado en abril la media maratón de Jovellanos

LA VOZ, 02 de junio de 2016. Actualizado a las 20:12 h.

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Si a finales del mes de abril, Paula Mayobre era la mujer mas rápida en la Media Maratón Villa Jovellanos (Gijón 30 de abril de 2016), el pasado fin de semana se disputó la XXIX media maratón «Ruta de la Reconquista» la decana de las pruebas de esta distancia en Asturias, y la atleta de Ares cumplió con los pronósticos que la daban como principal favorita consiguiendo además batir el récord femenino de la prueba tras completar los 21.097 metros en 1 hora 18 minutos y 52 segundos, un segundo menos que la marca establecida por Verónica Pérez en el año 2014.

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ATLETISMO

Mayobre gana la Reconquista

02.06.2016 | 10:35

Paula Mayobre cumplió con los pronósticos y ganó la XXIX media maratón Ruta de la Reconquista, considerada la decana de las pruebas en esta distancia en Asturias. La de Ares consiguió batir el récord femenino de la prueba tras completar los 21.097 metros en 1 hora 18 minutos y 52 segundos. Supera así en un segundo la marca establecida por Verónica Pérez en 2014.

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/06/02/mayobre-gana-reconquista/1075427.html

 

Paula Mayobre gana con récord la "Reconquista"

Jorge Manuel Pérez se impone en categoría masculina

29.05.2016 | 05:16

Itziar Méndez, Paula Mayobre y Cristina Vega, podio femenino.
Itziar Méndez, Paula Mayobre y Cristina Vega, podio femenino.
 

El leonés Jorge Manuel Pérez (Fisiorama) y la gallega Paula Mayobre, ésta con récord incluido, se impusieron ayer en la 29.ª media maratón "Ruta de la Reconquista", la decana de las pruebas de esta distancia en Asturias y que contó con la presencia de más de 1.400 corredores. 

Jorge Pérez logró su segunda victoria en Cangas de Onís tras la conseguida en 2014, y lo hizo con un tiempo de 1h10:46, lejos del record establecido en 2012 por el keniata Moiben en 1h07:35. Segundo con 1h13:27 fue el valdesano Dionisio Martínez (Toscaf-Recta Final), vencedor en Veterano 1, ocupando las siguientes posiciones Fernando Villarmín Per (Oriente Atletismo), Manuel Berguño (Tineo Atletismo) y Paco Fernández Pedrouso (Oriente Atletismo). 

La internacional Paula Mayobre cumplió los pronósticos que la daban como principal favorita consiguiendo además batir el record femenino de la prueba tras completar los 21.097 metros en 1 hora 18 minutos y 52 segundos, un segundo menos que la marca establecida en 2014 por la tinetense Verónica Pérez. 

 
 
 
 
 

La lugonense Itziar Méndez (SCD Ribadesella), triunfadora en la anterior edición, fue segunda en 1h24:29, por delante de la leonesa Cristina Vega (Páramo Runner), Ana Baizán (CD 2007 Llanera) y Begoña Cano (Solorunners Valladolid). 

El Club Cangas de Onís Atletismo, organizador de la prueba, entregó una placa a Luis Salcines, el único atleta que disputó y concluyó las 29 ediciones de la "Ruta de la Reconquista", de la ayer en 2 horas y 1 minuto.

http://www.lne.es/deportes/2016/05/29/paula-mayobre-gana-record-reconquista/1934147.html

 

Lolo Penas y Paula Mayobre, ganadores del segundo medio maratón Maralba

Redacción

Por Redacción 
Domingo 22 de Mayo, 2016

Podium masculino de la II edición del medio maratón Maralba, entre O Grove y Sanxenxo

CC BY-NC-SA PontevedraViva

La segunda edición del medio maratón Maralbatur congregó este domingo a cerca de 600 atletasen una animada mañana deportiva.

Ayudados por ausencia de la lluvia, que amenazaba con deslucir la prueba, los deportistas populares salieron de O Grove a primera hora de la mañana para completar los 21 kilómetros de recorrido del medio maratón hasta la playa de Silgar, en Sanxenxo.

Los últimos metros de la prueba fueron por la aena de la propia playa, en donde estaba situada la llegada.

El primero en llegar a la línea de meta fue Lolo Penas, con un tiempo de 1:08:44, seguido por Akka Essaadaoui (1:09:40) en la segunda posición y Elías Domínguez en la tercera (1:11:40).

En la categoría femenina la vencedora fue Paula Mayobre (1:22:07), completando el podio Beatriz Fernández (1:25:41) y Mónica Granero (1:26:16).

Antes de la carrera, además, se rindió un sentido homenaje a Juan Figuero, uno de los mejores atletas gallegos de la década de los 70 y 80.

Consulta aquí las clasificaciones del segundo Maralbatur.

 
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O Grove y Sanxenxo, unidas por un medio maratón

La carrera popular Maralba, entre O Grove y Sanxenxo, reunió en su segunda edición a cerca de 600 atletas en una mañana deportiva en la que la lluvia respetó a los corredores

CC BY-NC-SA PontevedraViva

NUESTRA EMBAJADORA SIGUE GANANDO ALLÁ POR DONDE VA               MEDIA MARATON MARALBATUR

Nuestra gallega Paula Mayobre sigue triunfando en su tierra siendo la gran dominadora de las pruebas de ruta en Galícia. Este domingo ganó la media maratón del Maralbatur Running Fest016. Enhorabuena campeona! #salmingpeople #salmingrunning #salming #running #paulamayobre #campeona #triunfo #maralbatur #runningfest016 #galicia #ruta #salmingdistance #gestsportgalicia #sanxenxo #ogrove #grove #teamsalming

Said Aitadi y Paula Mayobre se imponen en la media maratón de Gijón

Más de 2.000 corredores han tomado la salida en la popular prueba

 

ASTURIAS 24

@ASTURIAS24ES
SÁBADO 03 DE MAYO DE 2014
Las liebres de la media maratón de Gijón.
Las liebres de la media maratón de Gijón.
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Said Aitadi ha hecho buenos los pronósticos y se ha impuesto en la media maratón de Gijón, con un tiempo oficioso 1:08:40. A 32 segundos ha cruzado la meta David Fernández Ginzo. El tercer clasificado, David Rodríguez, ha marcado 01:10:29. La ganadora en categoría femenina ha sido Paula Mayobre con un tiempo de 01:16:20. Le han seguido Marta Esteban (01:17:58) y Gema Martín (01:18:33).
 

 

Más de 2.000 corredores tomaron parte esta tarde del sábado en la cuarta edición de la media maratón Gijón Villa de Jovellanos organizada por el Patronato Deportivo Municipal. El recorrido de la prueba tuvo como centro neurálgico el complejo deportivo de Las Mestas, con un circuito homologado por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA). El itinerario no ha sufrido ninguna variación con respecto al año pasado. Los especialistas aseguran que se trata de un itinerario propicio para la conseguir buenas marcas. De hecho, la media de Gijón ha sido considerada como una de las carreras más rápidas dentro de la misma distancia, en el calendario nacional.

La celebración de la prueba ha obligado a cerrar al tráfico varias calles del centro. La salida estaba instalada en la avenida de Albert Einstein, a la altura del acceso a Las Mestas, donde también estaba ubicada la meta. Los corredores recorrieron la avenida de la Pecuaria, cruzaron el Rinconín y pasaron por el paseo del Muro, el puerto deportivo, la Avenida Juan Carlos I y la calle Mariano Pola. El regreso hacia Las Mestas, tras pasar por El Natahoyo, se realizaró a través la Avenida Juan Carlos I y la calle Marqués de San Esteban y nuevamente el paseo del Muro. El tramo final estuvo trazado por la Avenida de El Molinón, la calle Ezcurdia, la Avenida de la Costa y la calle de Jesús Revuelta.

http://www.asturias24.es/secciones/deportes/noticias/said-aitadi-y-paula-mayobre-se-imponen-en-la-media-maraton-de-gijon/1399123299

PAULA MAYOBRE GANA A MEDIA MARATON DE GIJÓN- TELEVISIÓN DE GALICIA- CRTVG

 http://www.crtvg.es/informativos/paula-mayobre-na-media-maraton-de-xixon

PAULA MAYOBRE VENCE EN CATEGORIA FEMENINA EN LA MEDIA MARATON DE GIJÓN - LA VOZ DE ASTURIAS

Said Aitadi logra su tercera victoria en la Media AMratón de Gijón y Paula Mayobre vence en categoría femenina

01/05/2016 AtletismoDeportesGijón

 

Este sábado se celebró la VI Media Maratón de de Gijón organizada por el Patronato Deportivo Municipal de Gijón con un circuito homologado por la RFEA, a nivel del mar, de perfil llano con pocos giros y muy propicio para la consecución de buenas marcas. Los 2.500 corredores inscritos que batieron un nuevo récord de participación y se repartieron premios en metálico por valor de 9.100 €.

Entre ellos estuvo el atleta de origen marroquí afincado en Calatayud, Said Aitadi, que consiguió reeditar el triunfo conseguido en las dos últimas ediciones en la Media Maratón Gijón. Said Aitadi, quien cuenta sus participaciones en la media por triunfos, estuvo acompañado en el podio por Workneh Fikre y Pablo Villalobos. En categoría femenina Paula Mayobre gana la prueba y se sube al podio junto con Dolores Marco y Amaya Sanfabio.

En la prueba participó Abel Antón, Príncipe de los Deportes y bicampeón del Mundo, que hizo de libre para aquellos que quisieran conseguir un tiempode una hora treinta minutos.Otros atletas destacados que participaron en la prueba son, en categoría masculina: Workenh Fikre (ganador 2.ª MMGijón), Youness Ait Hadi, Pablo Villalobos y el asturiano David Fernández Ginzo; en categoría femenina: Dolores Marco (ganadora 5.ª MMGijón), Paula Mayobre y la asturiana Itziar Mé.

@PDMGijon

 

El recorrido tuvo marcados los puntos kilométricos con controles de tiempos de paso en salida, km 10, km 15 y meta. Existieron puestos de avituallamiento líquido en carrera en los kilómetros 5, 10, 15 y 20, con puestos de esponjas en los kilómetros 7.5, 12.5 y 17.5; también hubo avituallamiento sólido y líquido en meta. En esta sexta edición los corredores dispusieron de varios puntos de animación musical durante el recorrido.

La PequeMedia cumplió un lustro con dos salidas diferenciadas después de la salida de mayores: primero para la categoría benjamín y con posterioridad la de los alevines e infantiles.

@PDMGijon
@PDMGijon

 

http://www.lavozdegijon.es/2016/05/01/said-aitadi-logra-su-tercera-victoria-en-la-media-amraton-de-gijon-y-paula-mayobre-vence-en-categoria-femenina/

Paula Mayobre: «La carrera ha sido comosiempre en la Torre: preciosa»

La primera mujer en llegar a la meta de la carrera coruñesa vive uno de los momentos de su carrera

04 de abril de 2016. Actualizado a las 05:00 h.

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Vive uno de los mejores momentos de su carrera deportiva, puede que el mejor, y el sábado lo demostró con una marca excelente en la popular del faro romano coruñés. Paula Mayobre (Ares, 1989), es una de las atletas del momento. La victoria que firmó la aresana se suma a las que ya llevaba en esta competición (pleno en sus cuatro participaciones), y que la convierten en la más laureada de esta cita herculina, cuya sexta edición se celebró este fin de semana.

Además, Paula Mayobre acabó en la decimoquinta posición de la tabla clasificatoria general, y ella misma aseguraba que tuvo muy buenas sensaciones a lo largo de toda la prueba.

«Fui en volandas durante toda la carrera. Después de haber hecho hace justo una semana uno de los mayores esfuerzos de mi vida, la carrera de ayer era para disfrutarla de principio a fin», decía en referencia a su participación en el Mundial de media maratón que se disputó en Cardiff y en el que terminó en la posición 59. 

Para Paula Mayobre, el atractivo de la popular de la Torre va más allá de la mera victoria en una prueba atlética. «La carrera fue como siempre es en la Torre: preciosa, con muy buen ambiente y llegar al faro más bonito del mundo es emocionante», concluía la fondista de Ares.

La carrera del sábado es una de las más emblemáticas por su carácter nocturno. Pero la cuarta edición del circuito Coruña Corre continuará el 26 de junio con la prueba que se celebrará en San Pedro de Visma, seguida de la del 31 de julio en Oza, y finalizará el 4 de septiembre en el Ventorrillo. Pero antes, el domingo 17, afrontarán la maratón Coruña42.

Más información sobre estas pruebas, y el reglamento de la competición, puede consultarse en la página web municipal www.coruna.es/carreiraspopulares

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2016/04/03/paula-mayobre-carrera-comosiempre-torre-preciosa/00031459718008795382634.htm
 

Penas y Mayobre, reyes de la noche

Ganaron con autoridad la sexta edición de la carrera popular Torre de Hércules

A Coruña / La Voz, 03 de abril de 2016. Actualizado a las 00:43 h.

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Lolo Penas y Paula Mayobre lograron ayer la victoria absoluta de la popular Torre de Hércules, la única carrera nocturna del circuito Coruña Corre. Penas firmó un tiempo de 21;45, 24 segundos más rápido que David Pelísek y 35 que el líder del circuito Abdelaziz Fatihi. En féminas, Mayobre acabó con 23:33; casi minuto y medio más rápido que Vanessa Lafuente y dos minutos que Angharad Davies.

En categoría juvenil, el vencedor masculino fue Yago Pazos con un tiempo de 7 minutos y 35 segundos. Alejandro Fiel y Adrián Haz completaron el podio tras llegar a 4 y 14 segundos de forma respectiva. Aitana Miras, con un tiempo de 10:28, y María Carregal, con 11:04, fueron las primeras chicas.

 

 

El resto de vencedores fueron: Ermías Fernández y Marta Vilas (cadetes); Gabriel Núñez y Ana Valines (infantiles); Sergio Soto y Susana Amor (alevines); y Daniel Salgueiro y Carlota Fontenla (benjamines).

Mañana, especial con La Voz

La Voz de Galicia se ha volcado con la prueba y ha estado muy presente durante la carrera con un photocall. Mañana, este periódico ofrecerá a todos sus lectores, de forma gratuita, un suplemento de ocho páginas con las mejores fotografías y una ampliación de todo lo ocurrido ayer.

 
http://www.lavozdegalicia.es/noticia/coruna/2016/04/03/penas-mayobre-reyes-noche/0003_201604H3P56995.htm

Lolo Penas y Paula Mayobre, vencedores

El faro herculino dio la bienvenida a los 1.147 participantes que cruzaron la línea de meta. La clave, el ambiente espectacular

03.04.2016 | 10:25

Lolo Penas y Paula Mayobre, vencedores
Los participantes se preparan para comenzar la carrera.
Los participantes se preparan para comenzar la carrera. 
 

Cuando el sol se escapó y la noche inundó A Coruña, Lolo Penas y Paula Mayobre llegaron a la Torre de Hércules para proclamarse vencedores de la prueba nocturna del circuito Coruña Corre. La carrera más especial, no solo por la hora en la que se disputa -nueve de la noche- sino por el entorno, el recorrido y el ambiente que se respira.

No importó que ayer se celebrase el clásico entre Barcelona y Madrid ni el derbi gallego con Celta y Deportivo como protagonistas. Más de 1.000 corredores se enfundaron camiseta y zapatillas para adentrarse en la noche coruñesa. Además, la lluvia no hizo acto de presencia como las previsiones meteorológicas auguraban. Escenario perfecto en el que triunfaron Lolo Penas y Paula Mayobre. El arzuán cruzó la meta, situada a los pies de la Torre de Hércules, cuando el cronómetro marcaba 21:45. Logró arrebatarle el primer puesto a David Pelísek, que fue segundo a solo 23 segundos de Penas (22:08). El tercer cajón del podio fue ocupado por Abdelaziz Fatihi (22:20), hasta ahora el rey del circuito coruñés.

En categoría femenina, Mayobre se llevó el premio. Logró quitarse el sabor amargo de su participación en el Mundial de medio maratón de Cardiff, en la que el mal tiempo le obligó a bajar su ritmo y acabó en el puesto 59 de la general. Ayer no. La aresana se vio motivada en su tierra y conquistó una prueba "muy bonita", como decían al finalizar muchos de los participantes. Alzó los brazos cuando llegó a meta y el reloj corría ya por el 23:33. La siguió de cerca Vanessa Lafuente, que fue segunda con un tiempo de 24:54. En el tercer puesto acabó Angharad Davies (25:31).

 

 

 

 

 

MUTE

 

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Aunque ellos seis se subieron al podio, todos se sintieron campeones. El final a los pies de la Torre de Hércules fue igual de duro que de maravilloso. Casi 600 metros de cuesta con desniveles provocados por las piedras. Al final, el speaker animaba a cada uno de los corredores. También los más pequeños hicieron de animadores. "Venga que queda muy poco", gritaban con fuerza. La mayoría de la afición se colocó alrededor del monumento Patrimonio de la Humanidad. Por el resto del circuito apenas había gente, quizá muchos prefirieron quedarse en casa viendo en fútbol. Como premio, los que decidieron salir a la calle a correr se encontraron una Torre iluminada que les daba la bienvenida una vez pasada la meta. Un espectáculo inolvidable, que no se volverá a repetir hasta la próxima edición. "No me la pierdo", decían unos amigos cuando ya habían pasado el avituallamiento. La próxima cita, Coruña42.

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/04/03/lolo-penas-paula-mayobre-vencen/1056460.html

 

ATLETISMO / MEDIO MARATÓN

Mayobre, segunda mejor española en Cardiff

La aresana, emocionada por el recibimiento de familiares y amigos en Alvedro

30.03.2016 | 11:49

Paula Mayobre, tercera por la izquierda, posa con sus familiares y amigos en el aeropuerto de A Coruña.

Paula Mayobre, tercera por la izquierda, posa con sus familiares y amigos en el aeropuerto de A Coruña. 

 

Cuando Paula Mayobre cruzó la meta del Mundial de medio maratón que se celebró en Cardiff, no se escuchó ningún himno. Pero cuando su avión aterrizó en el aeropuerto de Alvedro, la banda sonora fue el We are the champions. A continuación, lágrimas. La aresana no pudo evitar emocionarse cuando, tras recoger su maleta, vio a familiares, amigos y miembros de su escuela sosteniendo una pancarta que decíaLa ilusión no se lesiona mientras sonaba la canción de Queen. "Nunca voy a olvidar ese día, es mi gran premio", confiesa.

Por fin sintió un apoyo que le faltó en Cardiff. Sí hizo piña con sus otras tres compañeras de equipo, pero fue la Federación Española de Atletismo la que no respondió como esperaba. "Pasaban de todo. No recibí ni un suerte antes de empezar ni un qué tal en la meta", denuncia. Es por eso por lo que cuando se le pregunta si participará en el Europeo, contesta con un "ojalá". "A nivel federativo no tuvimos apoyo así que no me espero nada. Va a ser difícil que me vuelvan a seleccionar", dice con un tono de desilusión en su voz. Pero Mayobre es positiva. Es capaz de ver siempre el lado bueno de las cosas cosas así que añade: "Lo que está claro es que voy a seguir corriendo y bajar mi marca".

Lo quiso intentar en la cita mundialista, pero las malas condiciones meteorológicas fueron su gran obstáculo. Paró el crono en una hora, 16 minutos y 13 segundos. "Pegaba muchísimo el viento y era terrorífico, súper frío. Nunca logré ir cómoda", recuerda. No solo ella sufrió mientras rodaba. Su compañera de habitación Alessandra Aguilar abandonó por problemas estomacales. "Estuvimos casi 20 minutos paradas antes de empezar con braguita y top, empezamos muy frías". "Noté un pinchazo en la espalda durante la prueba que me dejó bloqueada y tuve que trotar", añade. En ese momento, solo pensaba en terminar. "Intenté hacerlo lo mejor posible. Todas perdimos minutos. No creo que haya corrido mal", señala.

 

 

 

 

 

MUTE

 

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Al final, ocupó el puesto 59 de la general, siendo la segunda mejor española de la clasificación solo superada por Marta Galimany. Para la aresana fue, en resumen, "una experiencia buenísima". "Me empapé de la experiencia de Alessandra (Aguilar) y de su forma de actuar antes de correr. El ambiente entre las cuatro fue buenísimo", dice Paula, que hasta tuvo tiempo de hacer turismo por la ciudad.

Además, conoció a atletas de otros países, algo que le enriquece. "Haces muchísimos contactos. En la carrera, el avituallamiento no era muy cómodo y una argentina me pasó el agua. En meta la busqué, le di las gracias y nos hicimos una foto juntas". La gallega quiere quedarse con esos detalles para el recuerdo. No fue lo único "maravilloso" de su participación en el Mundial. Su "gran premio" llegó con retraso. En el Aeropuerto de A Coruña. Para sus familiares y amigos, Paula sí es una campeona. Esa calurosa bienvenida lo demuestra.

 

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/03/30/mayobre-segunda-mejor-espanola-cardiff/1055138.html

Paula Mayobre finaliza en el puesto 59 en el Mundial de media maratón de Cardiff

La atleta aresana, dolida por una tendinitis, firmó un tiempo de 1:16:13

LA VOZFerrol, 27 de marzo de 2016. Actualizado a las 19:57 h.

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Paula Mayobre fue la segunda mejor española en Cardiff.

 

En su estreno en un Campeonato del Mundo de media maratón, Paula Mayobre hizo frente a las adversidades para finalizar en el puesto número 59 en Cardiff. La fondista de Ares completó los 21,097 kilómetros en un tiempo de una hora, 16 minutos y 13 segundos. Compitió mermada por una tendinitis tibial, pero finalizó con el segundo mejor registro de la delegación española, solo superada por Marta Galimany, que terminó en la plaza 53 con 1:15:37.

Telexornal Serán

Paula Mayobre disputará este domingo o mundial de media maratón coa idea de subir de distancia en 2017

Publicado o 25/03/2016 21:43
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Mañá dispútase en Cardiff o Mundial de Media Maratón. Xunto con Alesandra Aguilar estará outra galega: Paula Mayobre. Paula non vai ir ao Río pero a próxima temporada dará o salto á maratón coa intención de estar nos Xogos de Tokio.

ATLETISMO

La coruñesa Paula Mayobre, rumbo a Cardiff para disputar el Mundial

La aresana, que debuta con la selección española, formará equipo con la lucense Alessandra Aguilar, Marta Esteban y Marta Galimay

24.03.2016 | 01:04

La aresana Paula Mayobre viaja hoy a Cardiff (Reino Unido), donde el sábado disputará el Campeonato del Mundo de medio maratón. Será su debut con la selección española en una temporada de ilusión. Su mejor marca de 1 hora, 13 minutos y 33 segundos, realizada en Viana do Castelo (Portugal) llamó la atención de Ramón Cid, director técnico de la Federación Española, y se ganó un hueco en el equipo nacional junto a la lucense Alessandra Aguilar y a Marta Esteban y Marta Galimay.

En categoría masculina, destaca la presencia de Ayad Lamdassem (Atletismo Bikila), diecinueve veces internacional con España y dos veces subcampeón de Europa de cross, en los años 2010 y 2011. Sin embargo, una lesión le impidió intentar la clasificación olímpica en maratón y durante 2016 no corrió ninguna prueba de maratón ni de medio maratón. En 2015 su mejor marca en medio fue de 1h03:02 y su mejor crono personal es de 1h01:22, obtenida en 2014. Si en Cardiff es capaz de terminar en un tiempo igual o inferior a 1h03:30 logrará plaza fija para los Europeos de Ámsterdam 2016.

La lucense Alessandra Aguilar (Clínica Dental Seoane Pampín), por su parte, es la capitana del equipo femenino con 36 internacionalidades, entre las que destaca el quinto puesto logrado en maratón en los Mundiales de Moscú 2013. Tiene una mejor marca personal de 1h10:56 lograda en 2014. Durante 2016 acredita un registro de 1h12:02. La atleta gallega está en plena preparación para el maratón de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro a la espera de que la RFEA le confirme su selección definitiva.

Esteban (Cárnicas Serrano), Galimany (FC Barcelona) y Mayobre (independiente) debutan con la selección española y las tres lograron sus mejores tiempos en esta prueba durante la presente campaña. Las dos mejores atletas que bajen de 1h13:30 lograrán la clasificación directa para el Europeo.

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/03/24/corunesa-paula-mayobre-rumbo-cardiff/1053787.html

ATLETISMO / MEDIO MARATÓN

El sueño de llegar a lo más alto

Paula Mayobre participa el próximo 26 de marzo en la cita internacional de Cardiff n "Me marco como máxima expectativa en el Mundial rebajar mi marca personal"

05.03.2016 | 13:34

Paula Mayobre a su llegada a la meta en la Medio Maratón Manuela Machado de Viana do Castelo.
Paula Mayobre a su llegada a la meta en la Medio Maratón Manuela Machado de Viana do Castelo. 

Paula Mayobre es un ejemplo de constancia. Con tan sólo tres temporadas compitiendo en categoría absoluta correrá el próximo 26 de marzo el Mundial de Medio Maratón de Cardiff (Gran Bretaña).

Ahora su meta más inmediata es lograr un buen papel y superarse a si misma de cara a su nueva cita. "Me marco como máxima expectativa en el Mundial rebajar mi marca personal. Actualmente está en una hora, 13 minutos y 33 segundos. Soy optimista, aunque cada carrera es un mundo", indica Mayobre.

Precisamente, la marca mínima para participar en torneos internacionales llegaría desde tierras portuguesas. En Viana do Castelo logró una primera plaza que le permitirá competir al máximo nivel después de ocho años.

Un estado que contrasta con los últimos dos meses que experimentó Mayobre. A su participación en Portugal, se sumó el séptimo puesto del Campeonato de España de Medio Maratón y su victoria en la Coruña21.

Ante su primer Mundial en categoría absoluta, la atleta coruñesa prefiere no fijarse grandes aspiraciones: " Hay dos pruebas, por una parte, la que corren las atletas africanas, y por otra, las europeas ". Y añade: "Están a un nivel superior difícil de alcanzar".

Consciente de una competición que cada día está más cerca, Mayobre tiene clara una meta: "La cuestión es hacer un buen Mundial que me garantice la plaza del Europeo de julio. Si pudiese bajar de los trece segundos y quedar entre las tres primeras españolas tendría una plaza fija en Europa. ".

Sin embargo, los torneos internacionales no son las únicas fechas que la atleta tiene marcadas en su calendario. "Me gustaría participar en el Campeonato de España de Trial. Sería tres semanas después del Mundial por lo que todavía no tengo decidido si acudir", explica.

Sin embargo, de cara al año que viene Mayobre prefiere ser cauta: "No me pongo ningún objetivo. El campeonato europeo lo veo incluso lejano".

De lo que no tiene duda alguna Paula Mayobre es de su prioridad a día de hoy. "Lo más importante es evitar las lesiones. Los objetivos salen progresivamente".

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/03/05/sueno-llegar-alto/1047880.html

Belén Toimil a la Copa de Europa y Mayobre al Mundial

 

REDACCIÓN FERROL | Actualizado 05 Marzo 2016 - 00:45 h.

 

 

 

Paula Mayobre ha jalonado de éxitos los últimos meses

El 2016 está sonriendo a Paula Mayobre y Belén Toimil, que hace unas horas recibieron por parte de la Federación Española de Atletismo la confirmación de que ambas habían logrado los primeros objetivos fijados para esta campaña: la clasificación para los dos eventos de primer nivel a los que ambas aspiraban. Así, la lanzadora mugardesa, que este fin de semana opta a una medalla en el Nacional que se disputa en Madrid, ha sido convocada para participar los días 12 y 13 de este mismo mes en el Copa de Europa de lanzamientos; mientras que la mediofondista aresana tiene al fin en el bolsillo su billete para el Campeonato del Mundo de medio maratón, que tendrá lugar el día 26 en Cardiff. 
Paula Mayobre, que había conseguido la mínima para esta competición a mediados de enero en Viana do Castelo, donde logró parar el cronómetro en un tiempo de 1h.13:33, estaba a expensas de que los técnicos de la federación diesen su visto bueno a su concurso en una prueba en la que, finalmente, han decidido convocarla –Mayobre tenía el quinto mejor tiempo–. La aresana, tras meses en el dique seco por problemas con su nivel de hierro en sangre, parece haber olvidado completamente su dolencia y, desde que regresó a los entrenamientos el pasado verano, su forma física no ha hecho más que mejorar de forma directamente proporcional a lo que sus tiempos se han rebajado. 
Esta citación para el equipo nacional es el espaldarazo definitivo en su retorno al atletismo de elite y le abre las puertas a seguir trabajando para estar también en el Europeo en el mes de julio. 
La de Belén Toimil ha resultado en los últimos hechos una progresión más continua, en la que la mugardesa ha ido escalando peldaños hasta convertirse en la principal alternativa y relevo natural de la veterana Úrsula Ruiz, quien todavía domina el lanzamiento de peso a nivel nacional. Toimil se sabe en el buen camino y sus registros lo avalan. Plusmarquista autonómica de pista cubierta –15,52–, al aire libre tiene fijado su objetivo para este ejercicio en lograr la mínima para el Campeonato de Europa de Amsterdan, fijada en 16,40. Nueve centímetros la separan de un registro al que tratará de acercarse la próxima semana en Arad, en la Copa de Europa.

http://www.diariodeferrol.com/articulo/deportes/belen-toimil-copa-europa-y-mayobre-mundial/20160304204802148016.html

 

 

ATLETISMO

Paula Mayobre, decimonovena en el Campeonato de España de campo a través

14.03.2016 | 00:40

Paula Mayobre ocupó la decimonovena plaza de la clasificación general del Campeonato de España de campo a través que se celebró ayer en Calatayud. La aresana, que no se sintió cómoda en el circuito, fue la primera gallega en cruzar la línea de meta. En cuanto a la clasificación por selecciones autonómicas, Galicia conquistó una meritoria novena posición.

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/03/14/paula-mayobre-decimonovena-campeonato-espana/1050579.html

Dúas galegas ao Mundial

A coruñesa Paula Mayobre e a lucense Alessandra Aguilar, seleccionadas para o Campionato do Mundo de medio maratón que se disputará o vindeiro 26 de marzo en Cardiff.

Por gcdeportes | A Coruña | 04/03/2016 | Actualizada ás 09:11

De catro, dúas. A Federación Española de Atletismo deu a coñecer o equipo que representará a España no Campionato do Mundo de media maratón, que se celebrará o vindeiro sábado 26 de marzo na cidade galesa de Cardif, e alí estararán dúas atletas galegas: Alessandra Aguilar e Paula Mayobre. As dúas atletas galegas estiveron este curso por debaixo de 1h:14:00, a marca mínima esixida pola RFEA para estar en Cardiff: 1h:12:02 en Santa Pola da lucense Alessandra Aguilar e 1h:13:33 da atleta de Ares.

Alessandra Aguilar, recente sub-campioa de España, estará en Cardiff para prepararse para Río'2016.
Alessandra Aguilar, recente sub-campioa de España, estará en Cardiff para prepararse para Río'2016.

Alesandra Aguilar (Lugo, 1 de xullo de 1978) afronta o Mundial de medio maratón como preparación para o seu grande obxectivo do curso, o maratón dos Xogos Olímpicos de Río’2016, para o que xa ten a marca mínima acadada (2.29.45). A lucense proclamouse a finais de xaneiro sub-campioa de España de medio maratón, por detrás de Paula González Berodia. Para Paula Mayobre (Ares, 16 de maio 1989) será un premio a súa volta á selección tralo parón dun ano por unha anemia. Voltou a finais do 2015 e na primeira proba do 2016, en Viana do Castelo, fixo a espectacular marca que agora lle permite estar en Cardiff. Despois, gañou o medio maratón Coruña21 e o campionato galego de cross en Ribadavia. Ámbalas dúas atletas galegas estarán tamén no Europeo de medio maratón en Amsterdam.

Xunto con Aguilar e Mayobre viaxarán tamén a Cardiff Marta Galimany (1:13.37) e Marta Esteban (1:13.41). A expedición partirá do aeroporto de Barajas o xoves 24 con destino a Bristol, e voltarán o domingo trala proba do sábado en Cardiff.

 

Paula Mayobre, recente campioa galega de cross e de Coruña21, seleccionada para o Mundial.
Paula Mayobre, recente campioa galega de cross e de Coruña21, seleccionada para o Mundial.
http://www.galiciaconfidencial.com/noticia/28257-duas-galegas-mundial

Alejandro Fernández y Paula Mayobre campeones gallegos en el Cross de ribadavia

campeones galegos2016

 

El Campeonato Gallego de Cross  2016 se celebró este fin de semana en el Ayuntamiento de Ribadavia, donde reunirá a 600 deportistas en una de las pruebas de mayor tradición

 

Pese el mal tiempo reinante en toda Galicia los más de 600 atletas gallegos de campo a través no defraudaron y lucharon por el título individual de Campeón Gallego y de equipos en un circuito duro y atractivo para el público en la localidad ourensana de Ribadavia. 

El sábado, 13 de febrero tuvo lugar el XXXIII Copa Diputación de Atletismo – Campo a través por relevos mixtos y el I Campeonato de Galicia de Campo a través por relevos mixtos en categoría Benxamín, Alevín, Infantil, Cadete y Juvenil.

El domingo, 14 de febrero,  se disputará a 81 edición del Campeonato de Galicia de Campo a través Absoluto, Promesa y Junior, individual y por equipos masculino, y el XLIX Campeonato de Galicia de Campo a través Abosluto, Promesa y Junior, individual y por equipos femenino. A título individual se impuso de forma destacada Paula Mayobre en la categoría femenina seguida de Esther Navarrete y Leticia Fernández, entrando por delante de esta última atleta Joselyn Brea pero sin computar para el medalleiro gallego. En la carrera masculina el título de Campeón de Galicia fue para Alejandro Fernández, que estuvo acompañado en el podium por Rubén Diz y Jorge Crespo.

En la clasificación por clubes, ADAS en mujeres y Sociedad Gimnástica de Pontevedra en hombres consiguieron el primer puesto, con unos equipos muy competitivos formados por grandes atletas.

http://www.galiciadeportiva.es/alejandro-fernandez-y-paula-mayobre-campeones-gallegos-en-el-cross-de-ribadavia

Sergio Sánchez e Paula Mayobre gañan a Coruña 21

Publicado o 08/02/2016 14:49
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Máis atletismo. As rúas coruñesas acolleron o Coruña 21. Medio maratón. Con case dous mil deportistas que desafiaron o mal tempo. No apartado masculino gañou o leonés Sergio Sánchez que volvía á competición dous anos despois de ser sancionado por dopaxe. Alejandro Fernández e Hassan Lekiki completaron o podio. No clase feminina triunfo sen discusión de Paula Mayobre. A atleta de Ares venceu por diante de Valessa Lafuente e Raquel Suárez Pedrosa.

CARRERAS POPULARES | Coruña21

Sergio Sánchez y Paula Mayobre dominan los 21

El tiempo respetó a los 1.700 corredores que invadieron la ciudad para completar el medio maratón - No faltaron los disfraces y por primera vez hubo atletas discapacitados

08.02.2016 | 10:22

Los corredores salieron del Obelisco, donde también estaba ubicada la meta, algunos en silla de ruedas y otros disfrazados.
Los corredores salieron del Obelisco, donde también estaba ubicada la meta, algunos en silla de ruedas y otros disfrazados.
 
Sergio Sánchez y Paula Mayobre dominan los 21

La octava edición de la Coruña21 estuvo llena de color. No solo por las camisetas de los más de 1.700 corredores, sino porque el Carnaval también tuvo su hueco en esta prueba. Algún participante se atrevió a ponerse una peluca para completar el medio maratón de A Coruña de la manera más divertida. Aunque los protagonistas fueron Sergio Sánchez y Paula Mayobre, los ganadores.

Para Sergio Sánchez fue una mañana especial. El atleta leonés, que cruzó la meta cuando el cronómetro marcaba 1:04:22, consiguió la tercera mejor marca española de la temporada en los 21 kilómetros. Además, batió el récord de la carrera coruñesa. Un triunfo que llega después de cumplir dos años de sanción por dopaje.

Llegó al Obelisco por delante de Alejandro Fernández, que apareció solo 18 segundos después (1:04:40). El podio masculino lo completó Hassan Lekhili, que finalizó cuando el reloj marcaba 1:05:28.

En chicas, la reina fue Paula Mayobre. La atleta de Ares está en su mejor momento. Después de conseguir la mínima para Mundial y Europeo, Mayobre sorprendió en A Coruña. Arropada por su gente. Hace solo unos días no tenía claro que sus piernas aguantasen otro medio maratón tan pronto, ya que participó en el último mes en Portugal y en el Campeonato de España, pero demostró sobre el asfalto herculino que no tiene límites. Cogió la cinta de meta cuando había pasado una hora y cuarto desde el inicio de la prueba (1:14:55). También batió el récord de la Coruña21, ya que el mejor tiempo era de 1:15:06. En segundo lugar se clasificó Vanessa Lafuente (01:18:39) mientras que al tercer cajón del podio subió Raquel Suárez (01:22:31).

La organización no solo premió a los tres mejores clasificados de cada categoría (veterano, sénior, júnior y promesa) sino que quiso homenajear a los atletas coruñeses y gallegos que marcaron los mejores tiempos.

Al podio, ubicado en el Cantón Grande, también subieron los participantes de silla de ruedas. Era la novedad en esta edición, que las personas con limitaciones severas de su movilidad pudiesen participar junto a los demás. La inclusión es el objetivo. Y ayer se dio un paso importante. Los de hand-bike, no obstante, tuvieron que ser algo más madrugadores que el resto porque su carrera se iniciaba a las 09.00 horas por motivos de seguridad.

Aún así, todos disfrutaron. Primero, las caras reflejaban esfuerzo y cansancio. Tras la meta, las sonrisas eran sinónimo de satisfacción por el trabajo bien hecho. No todos pudieron aguantar los 21 kilómetros. Hubo bastantes abandonos e incluso algunos ni siquiera se pusieron las zapatillas. Los que olvidaron el dolor y se concentraron en la carrera obtuvieron su recompensa. Hasta se animaban entre ellos a lo largo de la carrera.

Otros sorprendieron por su valentía. Un hombre disfrazado de romano pasó por meta sin zapatos, lo que provocó el asombro del público, que fue algo escaso. Las carreras coruñesas suelen despertar el interés de los más curiosos y de las familias y amigos de los atletas, pero el Carnaval y el mal tiempo dejaron en casa a muchos. A pesar de eso, algunas personas se colocaron tras las vallas ubicadas en el Cantón Grande para no perderse ningún detalle y dar el último empujón a los participantes. Además, en los últimos kilómetros apareció la lluvia. Es cierto que el tiempo respetó a los corredores durante buena parte de la prueba, sobre todo teniendo en cuenta las previsiones meteorológicas, pero algunos tuvieron que correr sobre asfalto mojado. Tampoco esas gotas empañaron el objetivo.

Ya en el Obelisco, el cronómetro apenas importaba. El reto estaba conseguido, unos lo habían hecho antes y otros después, pero todos pueden decir "yo estuve allí". El medio maratón da paso a la siguiente carrera popular, que será el 26 de marzo en la Torre.

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/02/08/sergio-sanchez-paula-mayobre-dominan/1039553.html

Sergio Sánchez y Paula Mayobre ganan  la popular Coruña21

Más de mil setecientas personas participaron en la carrera por las principales calles de A Coruña

A Coruña, 07 de febrero de 2016. Actualizado a las 15:42 h.

 

La carrera popular Coruña21 acogió unos mil setecientos participantes de todas las edades, entre los que los más rápidos fueron Sergio Sánchez (con un tiempo de 1:04:20) y Paula Mayobre (que detuvo el cronómetro en 1:14:54). Superaron a los gallegos Alejandro Fernández y Vanessa Lafuente, respectivamente. 

El recorrido de esta edición se adaptó para que también disfrutasen del espectáculo los atletas obligados a competir en silla de ruedas. Y se establecieron clasificaciones para las categorías de júnior, promesa, sénior y siete subcategorías de veteranos. 

La carrera Coruña21 cuenta con servicio de duchas en el Palacio de los Deportes de Riazor (de 11.30 a 14.30 horas) y en la zona de salida y meta, servicio de guardarropa, de fisioterapia y de podología.

 
http://www.lavozdegalicia.es/noticia/coruna/coruna/2016/02/07/sergio-sanchez-paula-mayobre-ganan-popular-coruna21/0003_201602201602071454846218435.htm

Paula Mayobre y Alejandro Fernández parten como favoritos en el Coruña21

La media maratón herculina reúne hoy, en su octava edición, a más de 1.700 atletas

A.E.  | 07.02.2016  

A Coruña. Las calles de A Coruña acogen hoy la octava edición de la media maratón Coruña21, a la que se han inscrito 1.747 atletas, entre ellos Lolo Penas, Alejandro Fernández y Paula Mayobre, tres de los favoritos a llevarse el triunfo.

Fernández, cuarto en el Campeonato de España de media maratón que se disputó recientemente en Santa Pola, luchará por la victoria con otros atletas gallegos como Lolo Penas o Manuel Hurtado.

En el Nacional fue séptima la aresana Paula Mayobre, que intentará adjudicarse la media maratón de A Coruña.

El Ayuntamiento de la ciudad y la Federación Gallega de Atletismo han apostado por la integración en esta edición, en la que los deportistas en silla de ruedas podrán completar por primera vez los 21.097,50 metros del recorrido, en una prueba que contará en total con 1.747 atletas de seis nacionalidades.

La carrera saldrá del Obelisco de A Coruña a las 10:00 horas y la meta también estará situada en ese mismo punto, al que los corredores deben llegar antes de las 12.30 horas.

La prueba, abierta a mayores de 18 años, ha sido dividida en categorías júnior, promesa, sénior y siete modalidades más entre los atletas veteranos.

La organización distinguirá a los primeros clasificados, también a los primeros atletas gallegos y coruñeses y a todos los que superen el récord de la competición, establecido en 1h02:57 en la categoría absoluta masculina, y 1h11:16 en la femenina.

El año pasado ganaron el marroquí Abdelmajid El Hissouf y la santiaguesa Raquel Suárez.

ATLETISMO / MEDIO MARATÓN

Tocar el cielo en siete días

Paula Mayobre finaliza séptima el Campeonato de España y logra de nuevo la mínima para Europeo y Mundial, justo una semana después de conseguirlo en Portugal

28.01.2016 | 01:05

La aresana Paula Mayobre disputa una prueba con el dorsal 46.
La aresana Paula Mayobre disputa una prueba con el dorsal 46.
 

Paula Mayobre no solo se marcó un objetivo súper ambicioso, sino que lo cumplió dos veces en la misma semana. Cuando la atleta cruzó primera la meta del Medio Maratón Manuela Machado de Viana do Castelo, la emoción se adueño de su cuerpo y mente. En terreno portugués logró la mínima para el Mundial y el Europeo, un sueño que se hacía realidad antes de que pudiera imaginarlo. Lo que no sabía es que tocaría el cielo de nuevo. El pasado fin de semana viajó a Santa Pola (Alicante) acompañada por sus padres, como siempre, para participar en el Campeonato de España de los 21 kilómetros. Una cita a la que le apetecía acudir por ser especial, pero en la que sabía que no iba a poder darlo todo después de tanto esfuerzo. Finalizó séptima y paró el cronómetro en una hora, 13 minutos y 50 segundos. Otra vez, un tiempo extraordinario que abre las puertas a competiciones internacionales.

Solo 17 segundos de diferencia con su crono de la carrera de Portugal. Y eso que habían pasado siete días entre una y otra. Poco tiempo para descansar y mucho menos para entrenar. Antes de viajar a Alicante confesó que se encontraba cargada muscularmente y que en el Nacional solo intentaría disfrutar de los kilómetros. Vaya si lo hizo. Pudo dejar atrás a rivales que luchaban por lograr la mínima y a poco más de un minuto estuvo de meterse en el podio. La campeona de España fue Paula González (1h11:04), seguida de cerca por la lucense Alessandra Aguilar. El bronce fue para Marta Silvestre. "Lo que pasó es que se corrió mucho y yo en el calentamiento me encontré muy bien así que me dije 'adelante'", relata la aresana.

Asegura que bajar de una hora y 14 minutos estaba "muy lejos de su objetivo" y tampoco creyó que su cuerpo fuese capaz de aguantarlo. "No pensé que pudiera hacerlo. Sí que noté un pequeño bajón en el kilómetro doce pero terminé con fuerza", recuerda. También batió su propia marca personal al pasar por el kilómetro 10 cuando el cronómetro marcaba 33:59. "Íbamos rapidísimo. Yo no controlaba tiempos y cuando vi el reloj no lo podía creer". Para afrontar el tramo final, le ayudó saber que "no tenía nada que perder". "Yo solo quería disfrutar y si hubiese necesitado hacer mínima creo que podría haber acabado quinta", analiza, puesto que fue adelantada por Marta Galimany y Marta Esteban, quienes sí perseguían un objetivo. Azucena Díaz, Elena Loyo, María Elena Moreno y Aroa Merino completan el top 10.

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/01/28/tocar-cielo-siete-dias/1036041.html

 

 

Paula Mayobre, a las puertas del Mundial tras casi un año sin entrenar

Los bajos niveles de hierro pararon la trayectoria de la aresana en el 2014. El regreso fue lento, pero vuelve a disfrutar en la élite

FERROL, 25 de enero de 2016. Actualizado a las 19:31 h.

 

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Paula Mayobre compite ahora como independiente

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Con las marcas en la mano, Paula Mayobre ya se ganó su plaza en los próximos Campeonatos del Mundo y de Europa de media maratón. La fondista de Ares paró el cronómetro en 1:13.33 hace nueve días en Viana do Castelo, pero decide el seleccionador. Por tiempos, es la quinta atleta española sobre 21,097 kilómetros, y hay cinco plazas para la cita universal de Cardiff el 26 de marzo. Conseguido un objetivo que no figuraba en su horizonte cuando empezó a entrenar, muy lentamente y sin grandes ambiciones, el pasado mes de agosto. Atrás quedaba casi un año parada por una carencia seria en los niveles de hierro. «Me hice los análisis antes de ir al Europeo de raids en julio del 2014. Aunque no me encontraba mal, los datos eran preocupantes, con 3 [microgramos por decilitro de sangre] de hierro y 0 de ferritina. Me obligaron a parar», explica la deportista de Ares, de 26 años y muy laureada en categorías menores.

 
 
 
 
 

Comenzó un doble tratamiento, de asimilación nocturna y diurna. Pero requería tiempo que su organismo se recuperase: «Me desesperé por la situación. No era una lesión de las más frecuentes, en las que tomas la decisión de si te operas y calculas el tiempo de recuperación. Había que esperar a ver como el cuerpo se reponía».

Cuando los niveles se recuperaron, el pasado verano volvió a entrenar, muy lentamente. Al mismo ritmo al que sus registros de la serie roja sanguínea se recuperaban. Hoy tiene 31 de hierro y 14 de ferritina.

Regresó a su rutina en las populares y pruebas de más nivel, con el objetivo del nacional de cros en marzo. Ahí debía aflorar su pico de forma. Pero la media maratón de Viana el pasado día 17 mostró un registro ilusionante. «No pensaba correr a esos ritmos a estas alturas del año. Como mucho, podía contar con la mínima del Europeo, pero no la del Mundial», confiesa.

La convocatoria del Mundial depende del criterio del seleccionador. «El principal problema radica en si no completan el equipo femenino de cinco atletas. Pero las marcas que se han conseguido son muy buenas», explica la fondista de Ares.

Según los plazos oficiales, el anuncio sobre el equipo para Cardiff debe hacerse antes del 8 de marzo, pero no debería demorarse para que las atletas fijen su planificación cuanto antes. En el caso de Mayobre, si no va al Mundial de media maratón, se centraría en el nacional de cros, que se disputa 15 días antes.

Su presencia en el Europeo de Ámsterdam el 10 de julio sí está más clara, después de recibir de palabra el anuncio de su convocatoria.

Aunque para Mayobre el principal título sea disfrutar otra vez del atletismo. «Por fin estoy en forma, aunque no alcancé el pico», explica de vuelta a su rutina, solo unas horas después de llegar de madrugada de la media maratón de Santa Pola, que puso en juego el Campeonato de España.

Agotada después de dos carreras en solo ocho días, con un bajón a los 14 kilómetros

Paula Mayobre compitió en dos medias maratones de nivel en solo ocho días, algo infrecuente. Primero consiguió una marca ilusionante en Viana do Castelo, por lo que la Federación Española de Atletismo le animó a participar en el nacional de la distancia en Santa Pola el domingo pasado, cuando finalizó en la séptima posición.

Mayobre viajó en coche con sus padres y regresó también por carretera poco después de terminar la carrera, con la comida, a través de un bocadillo, en ruta, por sus obligaciones profesionales ya ayer en Galicia y la falta de vuelos con enlaces adecuados.

«Muscularmente no estaba descansada. Ahora tengo que descansar bien». Mayobre es optimista porque se ve margen para bajar sus registros en cuanto todo termine de encajar. «Todavía no estoy entrenando al 100% ni mucho menos. ¿Tiempos? Creo que es difícil de predecir, pero el pico de forma lo quería alcanzar en marzo, y podría bajar de una hora y 13 minutos. Si no lo hice ya en Santa Pola fue porque acumulaba cansancio de Viana y a partir del kilómetro 13 o 14 las piernas se agarrotaban, algo normal al encadenar dos carreras tan largas», matiza.

Por si fuera poco, a la recuperación de la carencia de hierro se unió un viejo problema de Mayobre en la fascia del pie. «Desde hace mucho tiempo uso plantillas. Tengo una forma del pie especial y soy propensa a que se inflame la fascia». Las molestias afloraron ya en septiembre, cuando empezó con los entrenamientos en serio, y hasta diciembre no encontró el tratamiento adecuado.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/ferrol/ares/2016/01/26/puertas-mundial-tras-ano-entrenar/0003_201601F26C10991.htm
 

Mayobre mantiene todavía su condición de “seleccionable”

 
REDACCIÓN FERROL | Actualizado 25 Enero 2016 - 00:30 h.
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Mayobre, durante la cita lusa en la que firmó la mínima continental s. o. f.
Mayobre, durante la cita lusa en la que firmó la mínima continental s. o. f.

Séptima española y décima en la clasificación general del Campeonato de España de medio maratón sitúan a la aresana Paula Mayobre, de nuevo, como clara candidata a ocupar una de las cinco plazas que la Federación Nacional dispone tanto para el Europeo como para el Mundial de esta distancia.
La atleta local echó ayer el resto en una carrera dirimida en Santa Pola, Alicante, en la que “se han logrado los mejores tiempos de la historia, nunca tantas corredoras habíamos bajado de una hora y catorce minutos”, apunta una Mayobre que cruzó la línea de meta parando el cronometro en 1h 13:50. Sin embargo, las sensaciones con las que la local arrancó la carrera parecían prometer más que el, a la postre, séptimo lugar. “Me encontré muy bien hasta el kilómetro trece”, comentó Mayobre, “pero ahí ya se me empezaron a agarrotar las piernas. No aflojé, pero sufrí, sufrí mucho más que el pasado fin de semana”. Y es que la deportista de Ares, en siete días, no solo ha cubierto la distancia correspondiente a un maratón, sino que a esta hay que sumar los más de 1.500 kilómetros completados por ella y por su familia de cara a lograr acceder al combinado nacional. 
Trayecto de ida y vuelta de casa a Viana do Castelo, Portugal, y el camino que la llevó ayer hasta tierras levantinas, un “sprint” tras el que su cuerpo decidió frenar “Hasta los últimos diez kilómetros estuve con Alessandra Aguilar y Marta Silvestre –a la postre tercera y cuarta– y después quinta hasta prácticamente los últimos tres kilómetros”, señala Mayobre, unos últimos metros en los que la de Ares pudo mantenerse en el “top 10” nacional, si bien fue superada por Marta Galimany y Marta Esteban. “Ellas fueron a más”, apunta la deportista aresana de regreso a casa, notablemente contenta por lo logrado en estos últimos quince días. 
  
espera
Ahora, Mayobre solo puede esperar, eso sí, muy esperanzada. Y es que, a pesar de no haber subido al podio en la carrera de ayer, la de Ares sigue manteniendo la tercera mejor marca nacional en esta distancia, lo que, a priori, le daría el pasaporte tanto para el Europeo como para el Mundial. Será esta cita la que se dispute primero, el 26 de marzo en Gales, y para la que se dará a conocer la convocatoria solo diez días antes. 
En julio tendrá lugar el Europeo en Holanda y sobre su presencia en esta cita la aresana se muestra más convencida, a la espera de la decisión técnica del seleccionador, José Ríos. “Para el  Mundial quizá ni cubran todas las plazas, porque es muy difícil competir en esta cita con el nivel de otros países como los africanos”, apunta, “pero para el Europeo cuento que sí”, añade una atleta aresana que en este 2016 vuelve a saltar y destacar en el panorama nacional y, quizá, internacional.

http://www.diariodeferrol.com/articulo/deportes/mayobre-mantiene-todavia-condicion-seleccionable/20160124221236144487.html

Deberes hechos antes de tiempo

Paula Mayobre logra la mínima para el Europeo y el Mundial tras ganar el medio maratón de Viana do Castelo, un objetivo que pensaba perseguir a partir de marzo

22.01.2016 | 13:27

Paula Mayobre cruza la línea de meta con los brazos en alto.
Paula Mayobre cruza la línea de meta con los brazos en alto. 
 

"No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy". Y Paula Mayobre se lo tomó al pie de la letra. Viajó a Portugal con sus padres para disfrutar del fin de semana y participar en el Medio Maratón Manuela Machado de Viana do Castelo. Su objetivo no era otro que disfrutar de los primeros 21 kilómetros del año, pero acabó consiguiendo la mínima para el Europeo y el Mundial de dicha distancia. "Fue mucho mejor de lo esperado porque mi intención solo era pasármelo bien", cuenta la atleta.

Pasó la meta cuando el crono marcaba una hora, 13 minutos y 33 segundos. Las lágrimas cubrieron su rostro. Había conseguido aquello por lo que pensaba luchar a partir del mes de marzo. "Hice los deberes antes de tiempo. No estoy en mi pico de forma y como el Europeo es en julio esperaba hacer la mínima dentro de dos meses", confiesa con una risa tímida, como si todavía no fuese consciente de lo que ya ha alcanzado.

En su tercer medio maratón, Mayobre se colocó pronto en el grupo de cabeza de chicas y a partir del kilómetro nueve metió una marcha más. Su cuerpo respondía y siguió adelante. "Me encontraba muy bien", recuerda. Ni el frío ni la lluvia la detuvieron. Vio a sus padres antes de cruzar el arco de meta, lo que le permitió afrontar los últimos metros con una mayor motivación. "Estaban muy emocionados", cuenta. Fue entonces cuando se dio cuenta de que había hecho una muy buena marca. Junto a ella se subieron al podio las portuguesas Doroteia PeixotoFilomena Costa.

Paula sabe que el triunfo le abrirá "nuevas puertas". Casi sin tiempo para descansar, la aresana afronta el domingo el Campeonato de España de medio maratón. "Presión no tengo porque el objetivo ya está cumplido", señala. Es consciente de que su cuerpo tiene "limitaciones" y no sabe cómo responderán sus piernas tras 42 kilómetros en una semana. Aún así, no se preocupa demasiado. Es optimista y viaja a Santa Pola (Alicante) con la única intención de pasarlo bien. "Voy a disfrutar viéndome en otro gran campeonato. Está complicado que repita la marca del pasado domingo", avisa. Muchas de sus rivales intentarán seguir sus pasos y hacer la mínima para el Europeo, por eso cree que será "más complicado" subirse al podio. Pero lo intentará. "Voy a correr lo mejor posible. No he mirado ni el plano, así que voy a la aventura", añade la atleta, que apenas ha podido entrenarse estos días. "Muscularmente acabé machacada y aún estoy cargada, pero cada día estoy mejor y quizá el domingo vuelva a sorprender".

La agenda de Mayobre está llena de citas, pero dado el esfuerzo de esta semana no sabe si podrá participar en la Coruña21 el próximo 7 de febrero. "Me gustaría correr con mi gente y a lo mejor me lo planteo, pero para eso solo quedan dos semanas y va a ser mucho para mi cuerpo", dice entre risas, aunque no descarta inscribirse. La tierra tira.

 

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2016/01/22/deberes-hechos-tiempo/1034230.html

Mayobre busca asegurar su plaza en el Europeo

 
REDACCIÓN FERROL | Actualizado 22 Enero 2016 - 00:40 h.
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Imagen de la de Ares en la última edición de la San Xiao j. m.
Imagen de la de Ares en la última edición de la San Xiao j. m.

 Con un registro de 1:13:33, la aresana Paula Mayobre logró el pasado domingo en la media maratón de Viana do Castelo superar la marca mínima exigida para el Campeonato de Europa de la disciplina. Sin embargo, aunque las perspectivas son buenas para que este tiempo sea más que suficiente para competir en el Europeo, la deportista de Ferrolterra no quiere dejar su clasificación a criterios técnicos y aspira a certificar su pase directo a esta importante cita continental. Para ello, deberá acabar entre las tres primeras clasificadas y rebajar de nuevo la hora y catorce minutos en el Campeonato de España de media maratón que el domingo se disputa en la localidad de Santa Pola, coincidiendo con la prueba internacional de esta localidad. 
La tarea no es sencilla, pues Mayobre ha pagado un peaje físico tras su concurso en Viana do Castelo y el tiempo de recuperación ha sido breve. A pesar de lo cual confía en situarse entre las mejores del pelotón. La aresana ratificaría así su magnífico estado de forma, atesorado tras la prueba portuguesa, pero también con su espectacular rendimiento en otras competiciones disputadas en los últimos meses. Un rendimiento que cree que, incluso, puede mejorar a medida que avance la temporada.
Ese 1:13:33 podría abrirle también las puertas para que la Federación Española, si hace equipo, la convoque para el Mundial, que se disputará el día 26 de marzo en la localidad galesa de Cardiff.

19/01/2016 . Paula Mayobre acadou a mínima para o Campionato de Europa de Amsterdam e o Mundial de Cardiff de media maratón

A atleta galega Paula Mayobre logrou este domingo a marca mínima (establecida en 1 hora e 14 minutos) para o Campionato de Europa de Amsterdam e o Campionato do Mundo de media maratón de Cardiff. 
Paula Mayobre concluíu a proba, disputada na portuguesa Viana do Castelo, cun gran crono de 1:13:33, o que lle dá o pasaporte para disputar o Campionato de Europa de Amsterdam na proba de media maratón (que se disputa por primeira en substitución do maratón, pola proximidade dos Xogos Olímpicos de Río de Janeiro, onde volverá ser o maratón a proba estrela do fondo), e tamén o Mundial de media maratón que se celebra o 26 de marzo na cidade galesa de Cardiff. Con iso convértese na primeira española con mínima nesta nova proba no que se refire á súa inclusión no programa dun campionato de Europa ao aire libre. Por suposto, tamén é a líder nacional do ano.

 

http://www.atletismogalego.com/fga/p2.asp?id=3793

Entrevista a Paula Mayobre: “Me gustaría volver a ser internacional”

19ene, 2016por 
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Paula Mayobre. |Cedida

Paula Mayobre. |Cedida

Paula Mayobre González (Ares, 16 de mayo de 1989), casi sin quererlo, ha dado un puñetazo sobre la mesa y se ha situado, tras su victoria en la Media Maratón Manuela Machado de Viana do Castelo, en la puerta de embarque para el Mundial y el Europeo de Media Maratón, que se disputarán en Cardiff y Amsterdam respectivamente. Tras una temporada oscura en lo que a su rendimiento atlético se refiere, parece ser que el parón le ha dado un impulso para aspirar a grandes metas, entre las cuales está volver a ser internacional, ahora en categoría absoluta. Además, nos concede la primicia de anunciar que tomará la salida en el Campeonato de España de media maratón del próximo domingo en Santa Pola.

Has empezado el año mejor que con buen pie: con buena zancada. Victoria, mejor marca personal y mínima para el Europeo y el Mundial. ¿Cómo has asimilado todo tras llegar a casa y descansar?

La verdad es que me está costando asimilar todo un poco. Vengo de un final de 2014 muy duro, sin dejarme correr debido a una gran anemia y un 2015 de mucha importancia en mi vida, ya que el hecho de no dejarme correr y hacer lo que más me gusta en la vida me hizo recapacitar muchas cosas. Por eso, que ahora en mi primera competición seria de esta temporada haya conseguido esta marca, pues es fascinante.

Esa marca supone una mejora sustancial respecto a la anterior en una distancia en la que no te has prodigado mucho. ¿Entraba en tus previsiones correr tan cerca de 1h33.30?

Esta era mi tercera media maratón y, evidentemente, sabía que estoy en un estado de forma bueno, aunque aún lejos del que considero mi pico de forma, y el crono me sorprendió. Correr a este nivel, entrenando lo poco que llevo entrenado esta temporada, es algo que no entraba en mis planes a día de hoy…

El próximo domingo se disputa el Nacional de Media Maratón. ¿Crees que habrá varias atletas que corran por debajo de tu registro del domingo?

Me imagino que sí que habrá alguna compañera que pueda bajar esta marca, como Alessandra Aguilar y Paula González, que están preparando la maratón de Río y, por supuesto, van a ir a por todas en este campeonato.

Yo, sin ninguna presión, voy a estar allí. No tenía pensado hacer dos medias seguidas, pero me recomiendan que vaya al Campeonato de España, así que eso haré. Sin presión e intentar volver a disfrutar de otra media.

Paula Mayobre. |Cedida

Paula Mayobre. | Cedida

¿Albergas muchas esperanzas respecto a poder estar en Cardiff y/o en Amsterdam?

Siendo sincera, no sabía ni que había Campeonato del mundo de media maratón. Soy muy despistada, vivo bastante evadida de todo lo que se mueve en torno a la RFEA y, bueno, no sé si van a llevar el equipo completo de 5 atletas tanto al Mundial como al Europeo.

Me encantaría poder volver a vestirme la roja y a lo grande en un Mundial. Sería mi tercer mundial, primero en categoría absoluta. Sería un gran regalo y ojalá nos lleven a todas las que consigamos la mínima o, si somos más de cinco con mínima, pues a las cinco mejores marcas del año.

 ¿La carrera de Viana do Castelo era un objetivo o un medio para tu salto al maratón? ¿Te ha tentado enfrentarte a la distancia de Filípides?

La media de Viana era una carrera para ir a disfrutar, irnos un fin de semana mis padres y yo y verme cómo respondía en una media a día de hoy, con los pocos entrenamientos que pude hacer para esta disciplina.

Con respecto al maratón, desde 2014 tengo en la cabeza poder preparar uno. A mediados del 2014 fue cuando tuve que parar y aún hasta hace unos cuantos meses no pude volver a retomar entrenamientos, y, con las “coñas”, 2015 ya se esfumó, así que por ahora no entra dentro de mis planes, pero al igual que no entra ningún objetivo prefijado. Me gusta que la vida me vaya marcando objetivos, en este caso Viana me regaló probablemente el billete para Cardiff y Amsterdam … Yo sigo el camino que me va dando la vida, los objetivos vienen solos.

Tú eres una atleta que, además de entrenar y competir, trabaja día a día. Háblanos de tu centro de quiromasaje.

Hace dos años, ahora en abril, que tengo mi propia clínica de quiromasaje. Como todo el mundo sabe, vivir del atletismo es imposible en este país, y la mayoría de los atletas tenemos que buscarnos la vida por otras vías.

Yo arriesgué creando mi propia empresa y tengo que reconocer que me va muy bien. Tengo una facilidad y es que los horarios los marco yo misma y eso también me ayuda para poder organizarme, porque a parte del centro está la Escuela de Atletismo que me quita muchísimo tiempo.

Inauguración de la clínica. |Cedida

Inauguración de la clínica. | Cedida

¿Cómo compaginas cada día los entrenamientos con el trabajo? ¿Te resulta fácil? ¿Te da facilidades la jefa?

La jefa me da facilidades sí, porque soy yo misma (risas). Ahora en serio, es complicado poder mantener un negocio, atender una escuela de atletismo y pretender entrenar al máximo nivel. De hecho, es lo que más me sorprende a día de hoy porque los entrenamientos que llevo haciendo son casi en su totalidad ayudando a mis pupilos de la escuela, más que entrenamientos personales para mí. Aquí tengo que agradecer a mi hermana, que es mi compañera de trabajo en el Centro de Quiromasaje, que está muchas veces al pie del cañón cuando yo estoy muy cansada.

Además, está la escuela de atletismo. ¿Cuál es tu papel en la misma?

La Escuela de atletismo fue un sueño hecho realidad. Desde que fui haciéndome un poco mayor tuve la ilusión de montar una Escuela de Atletismo en mi pueblo, Ares. En febrero del 2014 empezó ese proyecto y a día de hoy somos ya una realidad consolidada. Mi papel es un poco de todo. Soy la entrenadora, junto a mi hermana, del grupo escolar y la entrenadora del grupo de adultos. Aparte, evidentemente, de llevar a cabo todo el tema administrativo de licencias e inscripciones.

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¿Qué abanico de atletas forman parte de la escuela?

A día de hoy somos sobre unos 50 niños. Cuando hablo de niños me refiero a los pequeños comprendidos entre 2 y 16 años.

Y luego en el grupo de adultos somos unos 40. Aquí también hay abanico de edades, desde los 17 hasta los 64 (nuestro más veterano, que está hecho un chaval).

Ahora corres como independiente. ¿No ha llamado a tu puerta ningún club?

Si, este año decidí correr como independiente. Claro que me han llamado varios clubes pero yo tenía la decisión tomada y quería tener una temporada tranquila, sin necesidad de tener que estar a disposición del club para cuando se me necesitara. Ser independiente tiene sus contras y la más grande ya es el elevado precio que nos hacen pagar por la licencia, pero también tengo de bueno que no tengo que darle explicaciones a nadie y si quiero correr corro y si no quiero no corro.

La decisión de sacar licencia independiente fue porque como no sabía muy bien cómo iba a responder de mis problemas físicos, tampoco quería que ningún club tuviera que soportar mi ficha y después yo no poder rendir al nivel que se espera que rinda. Sé que problemas físicos los podemos tener todos y a cualquier altura de la temporada, pero como yo los llevaba sufriendo ya durante bastante tiempo y no las tenía aún todas conmigo, preferí no hacer depender a ningún club de mí y así también yo estar más tranquila.

Paula Mayobre junto a su padre. |Cedida

Paula Mayobre junto a su padre. | Cedida

¿Cuentas con algún apoyo en forma de patrocinadores y colaboradores?

No tengo ningún patrocinador a día de hoy, espero que vayan saliendo porque falta hace. Sí tiene la Escuela de Atletismo un gran patrocinador, que es Gonzacar, al cual le estamos muy agradecidos. Tengo que nombrar a su alma máter, Mario, que está siempre ayudándonos en todo lo que puede.

Tú has sido internacional en varias ocasiones y campeona de España en todas las categorías hasta promesa. ¿En qué disciplina te gustaría volver a ser internacional y campeona de España?

La pregunta del millón (risas). Ahora en serio, me encanta que me hagas esta pregunta porque está claro que sí que me gustaría volver a ser internacional y campeona de España absoluta por supuesto. De media maratón va la entrevista y con la media maratón me quedo de respuesta, aunque también le tengo muchísimas ganas a ser campeona de España de 10km en ruta y batir el récord gallego de María Abel.

¿Te atreves a dejarnos tu previsión de podio femenino en Santa Pola?

Ufffffff, pregunta muy, muy complicada. Ya que estamos y con la semana de energía positiva que llevo, me voy a incluir en el podio, así que Alessandra Aguilar, Paula González y Paula Mayobre. Es una locura, pero qué sería de la vida sin unos cuantos locos (risas).

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Fran Aguilera Moreno
 

Fran Aguilera Moreno

Corredor, Diplomado en Educación Física, Monitor de Atletismo, Entrenador Nacional de Ciclismo. Mijas. misatletas.blogspot.com

http://www.thewangconnection.com/entrevista-a-paula-mayobre-me-gustaria-volver-a-ser-internacional/

Paula Mayobre, mínima para el Europeo de Amsterdam y el Mundial de Cardiff de media maratón

18ene, 2016por 
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Paula Mayobre | @PaulaMayobre

Paula Mayobre | @PaulaMayobre

La atleta Paula Mayobre (Ares, 16 de mayo de 1989), que este año compite como independiente, logró este domingo la marca mínima (establecida en 1 hora y 14 minutos) para el Campeonato de Europa de Amsterdam y el Campeonato del Mundo de media maratón de Cardiff. La gallega se hizo con el triunfo en la Media Maratón Manuela Machado, prueba que rinde homenaje a la atleta portuguesa del mismo nombre, que consiguió tres medallas mundialistas en maratón (plata en Stuttgart 93, oro en Goteborg 1995 y Atenas 97).

Paula Mayobre concluyó la prueba, disputada en la portuguesa Viana do Castelo, con un gran crono de 1:13:33, lo que le da el pasaporte para disputar el Campeonato de Europa de Amsterdam en la prueba de media maratón (que se disputa por primera en sustitución del maratón, por la cercanía de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, donde volverá a ser el maratón la prueba estrella del fondo), y también el Mundial de media maratón que se celebra el 26 de marzo en la ciudad galesa de Cardiff. Con ello se convierte en la primera española con mínima en esta novedosa prueba en lo que se refiere a su inclusión en el programa de un campeonato de Europa al aire libre. Por supuesto, también es la líder nacional del año.

El próximo domingo se disputa el Campeonato de España de media maratón en Santa Pola, Alicante. Comenzará a moverse el ranking español de forma interesante. Paula Mayobre ya ha movido ficha.

De cara al Europeo de Amsterdam:

(…) serán seleccionados, tanto en hombres como en mujeres, los dos primeros españoles clasificados en el Campeonato del Mundo de Media Maratón de 2016 (26 marzo) siempre y cuando logren en esta competición una marca inferior a 1h03.30 en hombres y 1h13.30 en mujeres. También podrán ser seleccionados los/las atletas que cumplan los requisitos para asistir a los JJ.OO. de Río de Janeiro en la prueba de Maratón. El resto de los seleccionados/as, hasta un máximo de 6, lo serán a criterio del Comité Técnico siempre que tengan la mínima RFEA y teniendo en cuenta los resultados realizados en la temporada 2015-2016 (…)”

De cara al Mundial de Cardiff:

Serán seleccionados, tanto en hombres como en mujeres, los tres primeros clasificados en el Campeonato de España de Media Maratón de 2016, que tendrá lugar el 24 de enero en Santa Pola, siempre que realicen en dicha prueba una marca inferior a 1:04:00 los hombres y 1:14:00 las mujeres.

 

Sergio González y Paula Mayobre ganan la trigésimo tercera carrera popular de San Xiao

Acabaron la prueba más de medio millar de deportistas

FERROL, 10 de enero de 2016. Actualizado a las 13:10 h.

 

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Sergio González Salutregui y Paula Mayobre se proclamaron campeones de la trigésimo tercera edición de la carrera popular de San Xiao, que se disputó a lo largo de sus diez kilómetros de recorrido por el centro de la ciudad, incluido el interior del Arsenal Militar. El atleta del Ría de Ferrol, que todavía es de categoría júnior, cubrió el recorrido en un tiempo de 34.02, mientras que Paula Mayobre, entró en segunda posición en la general a solo 15 segundos del vencedor. La tercera plaza en la general fue para Julén Basterretxea con un tiempo de 34.29. Para Sergio es su primera victoria en esta tradicional carrera ferrolana de principios de años, aunque en el caso de la aresana Paula Mayobre es su cuarto triunfo de forma consecutiva. El triatleta naronés Brais Canosa, que había vencido en los tres últimas ediciones de la prueba, tuvo que conformarse en esta ocasión con la décima posición en la general.

La carrera se disputó con unas condiciones atmosféricas aceptables, ya que en el momento de la disputa de la prueba no llovió y tampoco sopló el viento con gran intensidad. Sin embargo, de los casi ochocientos inscritos muchos no se presentaron en la línea de salida. De hecho, acabaron la carrera un total de 501 participantes.

Los quince primeros en la general fueron los siguientes deportistas: 1º Sergio González Salutregui, 34.02; 2º Paula Mayobre, 34.18; 3º Julén Basterretxea, 34.29; 4º Ramón Maceiras, 35.26; 5º José Ángel López, 35.34; 6º Luis Pérez, 35.55; 7º Nicolás Fernández, 35.59; 8º Juan Carlos Viladóniga, 36.21; 9º Ángel Maceiras, 36.32; 10º, Brais Canosa, 36.46; 11º José Barreiro, 36.57; 12º David García, 37.03; 13º David Cano, 37.07; 14º Juan Carlos González, 37.12 y 15º José Manuel Teijeiro, 37.12.

Por categorías los tres primeros clasificados fueron los siguientes:

Sénior masculinos: 1º Julen Basterretxea, 34.29; 2º Luis Pérez, 35.55 y 3º Brais Canosa, 36.46.

Sénior femenino: 1ª Paula Mayobre, 34.18; 2ª Lorena Salgueiro, 42.00 y 3º Belén Nieto, 44.19.

Júnior masculino: 1º Sergio González, 34.03; 2º Adrián Herrera, 37.19 y 3º Pablo Pedrosa, 37.28.

Júnior femenino: 1ª y única participante, Ana Belén Vázquez, 58.38.

Promesa masculino: 1º y único participante Carlos José Candano, 39.12

Promesa femenino: Desierta.

Juvenil masculino: 1º Juan rejas, 38.13 y 2º Luis Baz, 50.06.

Cadetes hombres: 1º Carlos López; 2º Adrián Martínez y 3º Pablo Lagoa.

Cadetes mujeres: 1ª Lucía Sicre; 2ª Miriam Tojeiro y 3ª Valentina Araoz.

Infantiles hombres: 1º Roi Dopico; 2º Marcoz Gómez y 3º Alejandro González.

Infantil mujeres: 1ª María del Carmen Jiménez; 2ª Ainhoa García y 3ª Silvia Varela.

Alevín hombres: 1º Raúl Gil; 2º Adrián Rivadulla y 3º Martín Pazos.

Alevín muheres: 1ª Paula Nieto, 2ª Alicia Barreiro y 3ª Lucía Blanco.

Benjamín hombres: 1º Iker Paredes; 2º Noel Rodríguez y 3º David Garrote.

Benjamín mujeres: 1ª Rebeca Teijeiro, 2ª Andrea Santana y 3ª Gabriel serantes.

 

Paula Mayobre e Santiago Garcíaa, gañadores da III San Silvestre de Fene

1 de xaneiro de 2016  As parroquias de Fene e Perlío foron o escenario esta tarde dunha nova edición da carreira San Silvestre “Concello de Fene”, evento deportivo e festivo co que o Concellería de Deportes despide o ano 2015. A corredora Paula Mayobre, da Escola de Atletismo Paula Mayobre, foi a primeira clasificada da proba absoluta na categoría feminina. Tamén subiron ao podio as corredoras Sara Guerrero Manso (2ª clasificada), da Escola Atletismo Narón, e Raquel Ruíz Brage (3ª clasificada), do Triatlón Ferrol.

Na categoría masculina, o primeiro clasificado foi Santiago García Rodríguez, do Club de Atletismo Narón, seguido de Ero Doce González (2º clasificado), do Club de Atletismo Santiago, e Brais Canosa Fernández (3º clasificado), corredor independente. 

Catrocentos setenta participantes na proba absoluta, setenta e cinco na andaina e cincuenta corredores/as na categoría “Pitufos”. É o balance da III San Silvestre que organiza a Concellería de Deportes de Fene, coa colaboración da Concellería de Cultura e Ensino, Policía Local e Protección Civil de Fene. A carreira, celebrada esta tarde polas rúas do termo municipal, congregou tamén a centos de espectadores que acudiron a animar aos/ás participantes.  

Dende a concellería de Deportes cualificouse  a proba de rotundo éxito, tendo en conta que o número de inscritos duplicou o do ano pasado. Malia todo, o responsable desta área, o edil Xoán Manuel Bastida lamentou que houbera que pechar as inscricións horas antes do previsto, aclarando que foi a proposta da Federación Galega de Atletismo para poder garantir a seguridade de todos os participantes.

Juan Ramón García Gen y Paula Mayobre ganan entre Mugardos y Ares

La atleta de Ares venció entre las mujeres e hizo el segundo mejor tiempo general

FERROL, 27 de diciembre de 2015. Actualizado a las 19:16 h.

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Paula Mayobre fue la más rápida en la prueba entre Mugardos y Ares

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En una mañana soleada, con buen tiempo, poco viento y agradable temperatura -un día típico de este invierno benévolo- unos 400 atletas completaron el recorrido de la Carreira de Fin de Ano 2015 Mugardos-Ares-Mugardos. Decenas de atletas con gorros rojos de Papá Noel, y otros con tutús, tules o lo que encontraron por casa, dieron colorido a una prueba popular que ya se consolida dentro del calendario atlético de la zona al alcanzar las once ediciones.

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Cuando cruzó la meta ubicada en Mugardos, junto al pabellón de O Cristo, Juan Ramón García Gen paró el reloj en 30 minutos y 35 segundos, según el registro tomado por los jueces de la Federación Galega de Atletismo. Detrás del atleta cartagenero, que cubrió gran parte del recorrido en solitario, en la clasificación masculina figuraron Carlos Bouza Canosa (32.33) e Iván Segade Carou (32.42).

Paula Mayobre añadió a su palmarés de populares de este año un nuevo triunfo en Mugardos. La atleta aresana, que por tanto corría como en casa, no solo ganó entre las mujeres con un tiempo de 31 minutos y 57 segundos, sino que fue segunda en la general absoluta, solo superada por Juan Ramón García Ben.

Un amplio margen de tiempo por detrás de Paula Mayobre cruzaron la meta en segunda y tercera posición, respectivamente, Sonia Botana González (37.21) y Eusebia Maldonado (39.50). En total, estaban inscritos para la prueba de Mugardos y Ares, que organizan ambos concellos de forma rotatoria, 477 personas. El requisito para participar era ser mayor de 16 años.

Al finalizar la jornada se realizó un sorteo de diez cestas de productos típicos navideños entre los atletas que completaron el recorrido de ida y vuelta entre Mugardos y Ares. En la meta del pabellón de O Cristo, como curiosidad, algunos participantes comentaban que los dispositivos GPS habían registrado sensibles diferencias respecto a los «dez kilómetros (non homologados)» de los que hablaba la hoja de inscripción de la prueba, pues los datos de los equipos electrónicos que habían utilizado varios atletas indicaban algo menos de nueve kilómetros o algo más, según los casos.

El recorrido, con salida junto al pabellón de O Cristo, incluía el paso por el paseo marítimo de Ares (donde se realizaba el avituallamiento) antes de regresar al concello mugardés.

 
 

 

García Gen y Paula Mayobre “vuelan” en la Mugardos-Ares

 
REDACCIÓN FERROL | Actualizado 28 Diciembre 2015 - 01:00 hComparte:
 
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Los aficionados al atletismo de Ferrolterra siguen siendo fieles a la competición que cada año abre el calendario de las citas populares de Fin de Año en la comarca. Un total de 413 corredores consiguieron cruzar la línea de meta en la undécima edición de la Carreira Mugardos-Ares-Mugardos, prueba que durante gran parte de la mañana de ayer llenó los centros urbanos de ambos concellos, así como la carretera que los une, la AC-130. 
La cita, con diez kilómetros, no homologados, de trazado, contó con un ritmo considerablemente mayor que la vivida hace doce meses, con triunfo final para el murciano Juan Ramón García y la aresana Paula Mayobre –Bikila–. El primero cruzó la línea de meta parando el cronómetro en 30:35, mientras que Mayobre lo hizo en 31:57, repitiendo el triunfo del pasado año, proclamándose campeona femenina y colgándose la plata en la general conjunta. Por detrás de la de Ares terminó Carlos Bouza –32:33–, que junto con Iván Segade –Club Atletismo Boimorto– completó el podio masculino. 
Por su parte, Mayobre estuvo acompañada en el cajón por la veterana Eusebia Maldonado –39:50– y la integrante del Atletismo Narón Sonia López –41:01–, muy alejadas de la aresana en los lugares 86 y 114, respectivamente, lo que da buena cuenta del buen momento de forma de la deportista del Club Bikila. Los que no pudieron subir al podio tuvieron la ocasión de hacerse con las cestas navideñas que se sortearon una vez finalizada la cita en las inmediaciones del pabellón mugardés, lugar de salida y de llegada en esta undécima edición. La carrera contó con la presencia de deportistas   locales del Triatlón Ferrol, Trinity, Armada Ferrol, Castro de Lobadiz, Paula Mayobre, Ría, Beni Gym, Olympo, Pulpeiros BTT, Cedeira o Noé Trainers, entre otras entidades.

 

 

Hassan Lehili y Paula Mayobre vencen en la III Carreira da Richada, que llena Forcarei

Cerca de 300 corredores compiten por el circuito urbano habilitado en Forcarei - Dúas Igrexas vence en la Carreira das Parroquias - La Festa da Richada continúa hasta el martes

06.12.2015 | 04:17

Hassan Hehili y Paula Mayobre, en primer término, vencieron ayer en Forcarei. // Bernabé / Javier Lalín
Hassan Hehili y Paula Mayobre, en primer término, vencieron ayer en Forcarei. // Bernabé / Javier Lalín

Hassan Lehili del club Ourenrunning de Ourense y Paula Mayobre González de la escuela de atletismo de idéntico nombre, en Ares, vencieron en la tarde de ayer en la categoría absoluta de la III Carreira Popular da Richada organizada por el Concello de Forcarei. El evento llenó Forcarei de bullicio y sus establecimientos hosteleros -que ayer abrían la XXII Festa da Richada- de clientes. Y es que cerca de 300 corredores compitieron por el circuito urbano habilitado por las calles que conforman el corazón de la capital forcaricense.

En la carrera absoluta, por detrás de Hassan Lehili se clasificaron Akka Essaadaoui y Juan Pablo Fernández Rodrigues. Tras Paula Mayobre, quedaron segunda y tercera Raquel Suárez Pedrosa y Esther Pedrosa Carrete, respectivamente.

Ya en la categoría juvenil-junior, se clasificaron por este orden Iago Pereira Seijo, Manuel Pazo Barros y Diego Campos Iglesias. Entre las competidoras, venció Ángela Fernández Sobral seguida de Elena Fraguas Iglesias y de Antía Paz Carracedo.

En la categoría sénior, Amadeo Abal Chaves fue primero, seguido de Cristian Díaz Lorenzo y de Diego Carballa. En mujeres, Jennifer Bures Aladero se hizo con el oro y Leyre Fraile Leonardo y Natalia Seoane Otero se colgaron plata y bronce, respectivamente.

En veteranos A, Daniel de la Torre Allariz cosechó el triunfo seguido de Cristóbal Dafonte Diéguez y de Juan Núñez Seoane. En veteranos B, se clasificó en primera posición Ramiro Pérez Pereira seguido de José Suárez Leis y de Daniel Ángel Otero Cepeda. En veteranos C, ganó Jesús Raña Platas por delante de Ramón Ángel Conde Bermúdez y de Antonio Couso García. En veteranas A, se impuso la estradense Isabel Sáez Batallán por delante de María del Carmen Cotovad Malvar y de Silvia Calvo Marta.

Ya en la categoría alevín, ganaron, por este orden, Brais Picón Montero, Martín Muras Moure y Pablo Quintela Mato. Entre las chicas, vencieron -también por este orden- Carol Santos Villalón, Valeria Batire Guridi Diéguez y Candela Pereira Seijo.

En infantil, el primero fue Jorge Ángel Piñeiro Acevedo, por delante de Miguel Fernández-Couto y de Uxío Muñoz Rielo. En la categoría femenina, cosechó el oro Noelia Castro Rey seguida de Yurena García González y de Uxía Mirás Baloira.

En cadete, se clasificaron por este orden El Mehdi Nabaoui (campeón gallego, del Club Deportivo San Paio de A Estrada) seguido de Óscar Figueiras López y de Xoel Rodríguez Abad. En féminas, Claudia Fernández-Couto Álvarez mereció el oro y Paula de la Torre Carabelos y Carla Barreiro Sánchez, la plata y el bronce.

Entre los corredores de Forcarei, Alejandro Arca Ramos y Cristina Valiñas Villaverde fueron los primeros. Y el equipo de Dúas Igrexas -formado por Toño Piñeiro, Miguel Ángel Hernández, Cristina Valiñas, Sergio Iglesias, José Manuel Corbal, Bruno Fraguas y Carlos Núñez- se impuso en la Carreira das Parroquias, por delante del equipo de Forcarei y de un combinado de las demás parroquias.

Hoy Forcarei seguirá atrayendo comensales ávidos por disfrutar su deliciosa "richada". Por su parte, la parroquia estradense de Matalobos honrará a Santa Eulalia con misa solemne cantada por el coro de San Paio y Charanga TNT antes de iniciar a las 14.30 horas la X Festa dos Callos en una carpa cerrada con calefacción. Habrá animación musical por la tarde y verbena desde las 18.30 horas con Palladium y Jerusalén. En A Estrada hoy continúa el Festival da Cervexa Artesá en la Praza da Feira.

Paula Mayobre: “Tengo ganas de subirme al cajón de la Pedestre”

La atleta de Ares, aquejada de una fascitis y de un espolón calcáneo, saldrá a ganar en la prueba femenina adulta “si la cabeza aguanta el dolor”, explica 

MARÍA ANEIROS  | 18.10.2015  

 

"La ilusión nunca se lesiona", es el lema que Paula Mayobre ha escogido para la Escuela de Atletismo que lleva su nombre y que, en cierto modo, la define a ella misma. En la 38ª Carreira Popular Pedestre de Santiago que organiza el Grupo Correo Gallegodejará constancia, porque una fascitis plantar y un espolón calcáneo, en principio, no le impedirán tomar la línea de salida en la Avenida Xo’n XXIII: ella afronta con "muchísimas ganas" la gran cita deportiva por las rúas de Santiago de Compostela.

"Si la cabeza aguanta el dolor estoy dispuesta a salir a ganar", afirma rotunda. Un ambicioso reto que afrontará con la intención de correr "a un ritmo medio de 3:35 minutos el kilómetro". Y, llegado el momento decisivo....

Paula está preparada para sufrir porque siente debilidad por la emblemática cita, que conoce bien. "Es una carrera preciosa y tengo muchas ganas de subirme al cajón de la carrera absoluta porque ahora que no van los keniatas e internacionales es más asequible", asegura la aresana.

Y es que la atleta internacional, entrenadora, quiromajista y graduada en Relaciones Laborales y Recursos Humanos, descubrió la Carreira Pedestre de Santiago cuando estaba en categoría escolar, en 2002. Entonces logró una victoria que revalidó al año siguiente y en 2005. Le falta triunfar en la absoluta.

A sus 26 años y tras acumular una retahíla de lesiones, Paula sigue siendo una atleta apasionada que vibra como nadie en las carreras populares, de ahí su devoción por la clásica santiaguesa, una prueba que considera "muy dura, que cuenta siempre con gente de mucho nivel y que algún día pienso ganar", garantiza.Sus alumnos, en la CARREIRA

••• En febrero de 2014 Paula fundó en Ares su propia escuela de atletismo, en la que unos 60 niños y niñas menores de 15 años aprenden bajo su tutela los secretos del deporte rey. Además reclutó a unos 35 adultos para realizar entrenamientos conjuntos. En la Carreira, por primera vez, su escuela estará representada por tres de sus alumnos en la categoría escolar, mientras que en la pasada edición, que Paula se perdió debido a un inoportuno virus, la prueba absoluta contó con dos de sus alumnos, cifra que en esta ocasión aumenta, por ahora, con nueve inscritos. “Estoy muy orgullosa de todos ellos: gente que nunca corrió y que ya tiene sus años está ahí, alguno con 60... nunca pensé que yo pudiera ser capaz de mover a tanta gente. En Ares ya no es extraño ver a un grupo de 20 personas entrenando”, comenta satisfecha.

Participaron más de 400 ateltas en la prueba absoluta
Participaron más de 400 ateltas en la prueba absoluta

Geralavicus y Mayobre se imponen en Rianxo

Participaron más de 400 ateltas en la prueba absoluta

REDACCIÓN RIANXO | Actualizado 03 Noviembre 2015 - 01:00 h.

El lituano Robertas Geralavicus se impuso ayer en la tercera edición de la Carreira Popular Toffe - Concello de Rianxo al completar los diez kilómetros de recorrido en un tiempo de 31 minutos y 46 minutos. Paula Mayobre ganó en categoría femenina con suma autoridad y un registro de 35:14.  Participaron un total de 432 atletas en la prueba absoluta, al margen de los corredores de las categorías de formación.  El podio masculino lo completaron el marroquí Akka Essaadaoui y Víctor Riobó. En chicas María Jesús Gestido fue segunda y Raquel Suárez, tercera. Los tres primeros de ambas categorías se embolsaron respectivamente 150, 100 y 50 euros. Numeroso público se dio cita en la Plaza Castelao durante la mañana de ayer para disfrutar de la carrera.

Julen Basterrechea, el más rápido en la Carrera contra el Cáncer de Ferrol

El atleta de Vitoria se impuso en categoría masculina, con Sergio González y Alejandro Llamazares en el podio, y Paula Mayobre fue la mejor en la clasificación femenina

Ferrol, 01 de noviembre de 2015. Actualizado a las 19:54 h.

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Julen Basterretxea se proclamó este domingo vencedor absoluto de la tercera edición de la Carrera contra el Cáncer de Ferrol, celebrada por el centro de la ciudad en un ambiente festivo. El deportista vitoriano, de 30 años y estudiante de Podología en el Campus en Esteiro, completó en solitario prácticamente todo el recorrido de cinco kilómetros por el barrio de A Magdalena. Algo después del atleta vasco cruzaron la meta del Cantón de Molins el nedense Sergio González Salutregui y el local Alejandro Llamazares. La aresana Paula Mayobre fue, una vez más, la mejor entre las mujeres. Le siguieron en la clasificación Belén Nieto Rodríguez y María Rodríguez Rodríguez. 

Además, la organización premió a las entidades con un mayor representación: en las pruebas de categorías inferiores, el reconocimiento recayó en el colegio Tirso de Molina y en el caso de la cita de cinco kilómetros, correspondió al centro educativo de las Discípulas Jesús Maestro. 

Además, los participantes de mayor edad entre los inscritos en la cita fueron Alfredo Martín Lorenzo y Mari Muiños Alonso. 

En total, estaban inscritas más de 2.500 personas entre adultos y niños, que cubrían recorridos adaptados a sus edades. Un marea de camisetas verde esperanza inundó el centro de Ferrol este domingo en una actividad que cientos de personas realizaron a pie. El buen tiempo dio un ambiente especial alrededor de la zona de llegada, junto a la alameda del Cantón de Molins. 

Atletas populares, debutantes, familias, padres con carritos de bebé, alguna persona con su perro atado y varias jugadoras de la plantilla del Universitario, que llegaron anoche tarde a la ciudad después de jugar en Gernika, se reunieron en la carrera.

Participaron en la entrega de premios, entre otros, la presidenta de la Asociación Española contra el Cáncer en Ferrol, Isabel Caamaño; el alcalde, Jorge Suárez; la teniente de alcalde, Beatriz Sestayo, y el concejal de Deportes, Bruno Díaz. Además, se sortearon un balón de baloncesto firmado por los exintegrantes del OAR Nate Davis, Rogelio Bermúdez y Miguel Loureiro, y un cuadro firmado por este último. 

 

LA PRENSA DÍA A DÍA

Leonardo Rodríguez y Paula Mayobre ganan la Naval

Diego Ruiz, Marcelo Vásquez, María Cabadas y María Rodríguez completaron los podios

Más de 600 deportistas disfrutaron este domingo de la Carrera de la Ruta de la Construcción Naval, que pasó por los principales puntos del itinerario turístico. Un sube y baja que endureció las marcas de los atletas que cruzaron la meta de Batallones por detrás de Leonardo Rodríguez Pena, campeón con un tiempo de 34.26, seguido por Diego Ruiz (34.36) y Marcelo Vásquez (34.55). Paula Mayobre (40.03) fue la más rápida entre las mujeres, con María Cabadas (41.54) en segunda posición y en la tercera María Rodríguez Rodríguez (43.32), que superó en el esprint por el bronce a Luz Cercido (43.33).

 

El buen tiempo, aunque con el cielo nublado, dio vistosidad a una prueba seguida por numeroso público y organizada por el Club de Corredores Populares de la Armada.

 
http://www.lavozdegalicia.es/noticia/ferrol/ferrol/2015/06/29/leonardo-rodriguez-paula-mayobre-ganan-naval/0003_201506F29C6991.htm

Fernando Díez y Paula Mayobre se imponen en la Carrera de Asfedro

Cientos de personas participaron en las actividades lúdicas y deportivas en Caranza

FERROL, 15 de junio de 2015. Actualizado a las 14:16 h.

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Más de 300 personas finalizaron la carrera de cinco kilómetros

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Fernando Díez, del Atletismo Coruña Comarca, ganó la segunda edición de la Carrera SOS Drogodependencias Ferrolterra, que se celebró este domingo por la mañana en Caranza. Cruzó la meta con un tiempo de 16.11, seguido por Diego Ruiz, del San Paio de A Estrada (16.34) y el local Carlos Piñeiro (16.44). Paula Mayobre fue la primera en cruzar la meta de Caranza, con un registro de 17.21, seguida por Ana González Fernández (19.02) y Feli Castro Fraga (19.45).

Las actividades reunieron a más de 600 personas, 371 de las cuales disputaron la carrera de cinco kilómetros. El resto participaron en la andaina -pensada para personas que no se encuentran preparadas para correr cinco kilómetros- o en las pruebas de categorías inferiores.

En la zona más próxima a la piscina del complejo Javier Gómez Noya de Caranza se reunieron familias y atletas durante toda la mañana. Muchos se quedaron a comer y disfrutaron de las actividades, como el concierto de Lenda Ártabra o las raciones de comida, cuyos beneficios se destinaban a Asfedro.

 

Organizó la prueba el Club Castro de Lobadiz, entre otros patrocinadores y colaboradores.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/ferrol/ferrol/2015/06/15/fernando-diez-paula-mayobre-imponen-caranza-carrera-asfedro/0003_201506F15C7996.htm

LOLO PENAS Y PAULA MAYOBRE GANARON LA IX CARREIRA PEDESTRE COSTA DA MORTE (Fonte: www.elcorreogallego.es)

 

La IX Carreira Pedestre de Costa da Morte, organizada conjuntamente por el Grupo Correo Gallego y el Concello de A Laracha, reuniró ayer a más de 1.000 atletas de todas las edades. El triunfo fue para el arzuano Lolo Penas, que completó los 9,5 kilómetros de la prueba reina en 29’ 02", y le siguieron en la línea de meta Hassan Lekhili (Ourense), con un tiempo de 29’ 17", e Iván Cánovas Fernández (León), quien paró el crono en 29’ 27".
 
En la categoría femenina la vencedora fue Paula Mayobre (Ares), que empleó 35’ 04" en completar el circuito. También subieron al podium Raquel Suárez (Santiago), que fue segunda con un tiempo de 35’ 34" y Vanessa Lafuente (Carballo), tercera, con 35’ 47".
 
Penas se mostró satisfecho con este nuevo triunfo, y aseguró que el larachés "es un circuito exigente, aunque muy bonito". Además, el arzuano guarda muy buen recuerdo de las pedestres de Costa da Morte que organiza el Grupo Correo Gallego, "pues gané las cuatro en las que participé". Al triunfo conseguido ayer en A Laracha hay que sumarle los obtenidos en Cee, Carballo y Camariñas.
 
El segundo clasificado Hassan Lekhili también se mostró satisfecho con el resultado, porque a pesar de que el viernes tuvo fiebre, "pude aguantar el ritmo de Penas hasta casi al final". El leonés Iván Cánovas también lo intentó "y aguanté lo que pude, pero en la última parte de la prueba me fue imposible seguirles".
 
Paula Mayobre consiguió ayer en A Laracha su tercer triunfo en Costa da Morte, pues ya había vencido en las pruebas de Zas, el pasado año, y en Cee, además de lograr un tercer puesto en la pedestre de Carballo. "El circuito me gustó mucho, porque al ser de doble vuelta te ayuda a controlar mejor el ritmo". Raquel Suárez también había sido segunda el pasado año en Mazaricos, y se mostró satisfecha con este nuevo podium, "ya que había corrido el viernes y estuve algo enferma, por lo que no está mal". Muy contenta se mostró también Vanessa Lafuente, quien lamentó, no obstante, no haber podido subir un puesto en el podium "pois fun case ata o final de segunda, pero non puden aguantar".
 
El premio al mejor atleta de Costa da Morte fue para el carballés Cristian Muíño, que logró además un meritorio séptimo puesto en la general por lo que afirmó estar "moi contento, pois sabía que co nivel que había era moi difícil estar máis arriba". Muíño viene de ganar el primer circuito de carreras Correndo pola Costa da Morte, y este año lidera de nuevo la clasificación general.
 
En categoría femenina la mejor atleta de la zona fue Vanessa Lafuente, que llevó un doble premio al ser también tercera en la general. Asimismo, fueron premiados Adrián Rodríguez Cambón y Leticia García Forte, por ser los primeros clasificados nacidos en el municipio de A Laracha, y el instituto larachés Agra de Leborís por ser el centro educativo que con mayor número de corredores en la línea de meta.
 
Los atletas contaron con el apoyo del numeroso público que siguió la prueba.
 
 
 
 
 
 

CABALLUCOS DE DIABLO, UNA CARRERA MITOLÓGICA.

 
Redacción: Ramón Meneses

Los montes de la zona de Ibio se pueblan de luces en la noche cual árbol de navidad, cuando los corredores del Caballucos del Diablo Trail Nigth arrancan desde Villanueva de la Peña al atardecer para recorrer los intensos y difíciles 40 kilómetros que tiene esta carrera por montaña. Carrera nocturna nacida en 2014 que ha arrancado con fuerza y que gracias a una excelente organización comienza a ser una de las más atractivas de Cantabria y de la zona norte en este tipo de carreras. Toma su carácter y su nombre de la mitología cántabra, de esas leyendas que nos cuentan que en la Noche de San Juan los caballucos del diablo cabalgan en el silencio de la noche poblando los bosques y sembrando entre los humanos gran temor. Cuenta la leyenda que son siete y parecen libélulas gigantes, pues tienen largas y transparentes alas, y vuelan por los cielos nocturnos cántabros. Vuelan siempre juntos y el primero de ellos es el caballo rojo, el más grande y robusto,  el jefe que lidera y dirige a los demás en su búsqueda. Quienes han visto a los caballucos dicen que el mismísimo diablo monta uno, y que el resto son cabalgados por demonios.

Así pueblan los corredores los montes de Ladreo (578 m), El Toral (897 m), Mozagro (886 m) y Antenas  de Ibio (796 m) en la noche próxima a San Juan (20 de junio en esta ocasión)  para cubrir una distancia de 40 km. y +2600 m en la modalidad reina, mientras que los menos ambiciosos dispusieron de una modalidad de 20 km. Tengo que reconocer que yo hice la carrera a modo de entrenamiento la misma tarde, regresando justo para ver la salida de los corredores, puesto que personalmente aún no me ha atraído lo de correr de noche y con la escasa luz de un frontal, lo que conlleva perderse uno de los grandes atractivos de este deporte, que no es otro que el paisaje. Ello no obsta para que considere que se trata de una experiencia diferente y por tanto capaz de resultar atractiva por la consecución de un reto diferente a los habituales. Y ciertamente es un reto muy exigente, porque el recorrido presenta un trazado de fuerte desnivel y recorrido muy técnico que apenas deja espacio a la recuperación. Quien se fije en el perfil podría pensar en la dificultad de las fuertes subidas, pero lo cierto es que las bajadas presentan tanta dificultad y dureza como aquellas.
La carrera se saldó con la victoria de Santi Obaya (5:00:22) en un apretado final junto a Fran Piñera y Marcos Santiago, ya que tan solo unos pocos segundos separaron a los tres primeros. En mujeres la victoria fue para Silvia Trigueros (6:22:00) seguida a 40 minutos de Maria Jesús Gómez y Virginia Traspuesto. En la modalidad corta  de 20 km. los ganadores fueron Leopoldo Balbás (2:46:29) y Paula Mayobre (3:17:14).

Una puesta en escena, con una meta multicolor completaron la propuesta de una excelente organización que, según me comentan, cumplió perfectamente con todos los requisitos técnicos y de avituallamiento. Lástima que muchos corredores no estuvieron a la altura y dejaron un reguero de desperdicios en el itinerario, complicando mucho la gestión de estas carreras que deben velar por el menor impacto ambiental.

 
http://cantabriatrail.blogspot.com.es/2015/06/caballucos-de-diablo-una-carrera.html
 
 

CARRERA CONTRA EL CÁNCER- A CORUÑA 

Kilómetros contra el cáncer

Casi 3.000 personas participaron ayer en las carreras y en la andaina popular que se celebraron por el paseo marítimo - Rafael Oliveira y Paula Mayobre, ganadores

01.06.2015 | 09:11

El lado más solidario de A Coruña volvió a ser protagonista en la jornada de ayer. Casi 3.000 personas se reunieron en los alrededores del Palacio de los Deportes de Riazor para participar en la quinta edición de la Carrera En Marcha Contra el Cáncer. El objetivo no era otro que alzar la voz y luchar contra esta enfermedad, por lo que todos los fondos recaudados se destinarán a su investigación.

La marea verde corrió contra el cáncer. Sobre las 10.15 horas, los más madrugadores acudieron al punto de salida y meta -en el Palacio- para dejar sus pertenencias y empezar a calentar. La música sonaba por los altavoces y se formaban diversos grupos de amigos y compañeros dispuestos a correr los 5.600 metros de la prueba absoluta. Arrancó a las 11.00 horas con la cuenta atrás que se escuchó por megafonía. En dirección al Hotel Riazor, los aproximadamente 1.500 corredores empezaron a coger el ritmo en un día marcado por el bochorno pero también por la niebla que acabó dejando unas gotas de lluvia a media mañana.

El primero en parar el crono fue Rafael Oliveira a los 18 minutos y 16 segundos. Le siguieron Fernando Díez (18:22) y Javier Seoane (18:50). En categoría femenina, la ganadora fue Paula Mayobre, que hizo un tiempo de 19 minutos y 49 segundos. El podio lo completaron Noemí Moral (22:17) y Elena González (22:41).

El pelotón recorrió la avenida de La Habana, Paseo de Ronda, Manuel Murguía y el paseo marítimo hasta el Millenium para regresar a Riazor. Por las Esclavas, los participantes ya se animaban al ver el arco de meta, que destacaba por su color rojo, esperándoles en la explanada. Los más regazados no se venían abajo y es que otros se encargaban de animarlos. "Venga, que más adelante hay pinchos de tortilla", decían. Las risas no faltaron. Tampoco los gritos de ánimo, las pancartas en recuerdo a enfermos de cáncer y los detalles curiosos, como una corredora que hizo el recorrido con una mochila de Yoda, personaje de Star Wars.

Pero quizá los protagonistas de la jornada fueron los más pequeños. Hubo carreras para infantiles, cadetes, benjamines, alevines y pitufos. Algunos prefirieron no correr cuando sonó el bocinazo, otros se aferraban a las manos de sus padres que, sin otra opción, hicieron la carrera junto a sus hijos. También los había que lloraban y corrían a la vez, mientras otros, muy felices, buscaban llegar primeros. Hubo caídas, algún empujón, abrazos y mucha diversión. Todos estos pequeños participantes fueron recompensados con una medalla en la llegada a meta.

Además, un total de 800 personas realizaron una andaina de dos kilómetros pasando por el Millenium. Acompañados por familiares y amigos, los que no se atrevieron con los casi seis kilómetros prefirieron colaborar con esta cómoda prueba.

Y no todo fue correr sobre el asfalto en esta mañana de domingo. Un escenario en la explanada del Palacio de Riazor invitaba a los presentes a participar en la clase de zumba. Con música y la motivación de los monitores, pocos pudieron resistirse a este baile. Así, entre todas las actividades, se pasó una mañana cargada de diversión y muy solidaria.

Lolo Penas y Paula Mayobre ganaron la IX Carreira Pedestre de Costa da Morte

 

Hassan Lekhili e Iván Cánovas siguieron al arzuano en la meta // Raquel Suárez y Vanessa Lafuente completaron el podium femenino // Más de mil atletas compitieron en A Laracha

JOSÉ MANUEL RAMOS. A LARACHA  | 11.05.2015  

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La IX Carreira Pedestre de Costa da Morte, organizada conjuntamente por el Grupo Correo Gallego y el Concello de A Laracha, reuniró ayer a más de 1.000 atletas de todas las edades. El triunfo fue para el arzuano Lolo Penas, que completó los 9,5 kilómetros de la prueba reina en 29’ 02", y le siguieron en la línea de meta Hassan Lekhili (Ourense), con un tiempo de 29’ 17", e Iván Cánovas Fernández (León), quien paró el crono en 29’ 27".

En la categoría femenina la vencedora fue Paula Mayobre (Ares), que empleó 35’ 04" en completar el circuito. También subieron al podium Raquel Suárez (Santiago), que fue segunda con un tiempo de 35’ 34" y Vanessa Lafuente (Carballo), tercera, con 35’ 47".

Penas se mostró satisfecho con este nuevo triunfo, y aseguró que el larachés "es un circuito exigente, aunque muy bonito". Además, el arzuano guarda muy buen recuerdo de las pedestres de Costa da Morte que organiza el Grupo Correo Gallego, "pues gané las cuatro en las que participé". Al triunfo conseguido ayer en A Laracha hay que sumarle los obtenidos en Cee, Carballo y Camariñas.

El segundo clasificado Hassan Lekhili también se mostró satisfecho con el resultado, porque a pesar de que el viernes tuvo fiebre, "pude aguantar el ritmo de Penas hasta casi al final". El leonés Iván Cánovas también lo intentó "y aguanté lo que pude, pero en la última parte de la prueba me fue imposible seguirles".

Paula Mayobre consiguió ayer en A Laracha su tercer triunfo en Costa da Morte, pues ya había vencido en las pruebas de Zas, el pasado año, y en Cee, además de lograr un tercer puesto en la pedestre de Carballo. "El circuito me gustó mucho, porque al ser de doble vuelta te ayuda a controlar mejor el ritmo". Raquel Suárez también había sido segunda el pasado año en Mazaricos, y se mostró satisfecha con este nuevo podium, "ya que había corrido el viernes y estuve algo enferma, por lo que no está mal". Muy contenta se mostró también Vanessa Lafuente, quien lamentó, no obstante, no haber podido subir un puesto en el podium "pois fun case ata o final de segunda, pero non puden aguantar".

El premio al mejor atleta de Costa da Morte fue para el carballés Cristian Muíño, que logró además un meritorio séptimo puesto en la general por lo que afirmó estar "moi contento, pois sabía que co nivel que había era moi difícil estar máis arriba". Muíño viene de ganar el primer circuito de carreras Correndo pola Costa da Morte, y este año lidera de nuevo la clasificación general.

En categoría femenina la mejor atleta de la zona fue Vanessa Lafuente, que llevó un doble premio al ser también tercera en la general. Asimismo, fueron premiados Adrián Rodríguez Cambón y Leticia García Forte, por ser los primeros clasificados nacidos en el municipio de A Laracha, y el instituto larachés Agra de Leborís por ser el centro educativo que con mayor número de corredores en la línea de meta.

Los atletas contaron con el apoyo del numeroso público que siguió la prueba.

http://www.elcorreogallego.es/deportes/ecg/lolo-penas-paula-mayobre-ganaron-ix-carreira-pedestre-costa-da-morte/idEdicion-2015-05-11/idNoticia-931128/

 

04/04/2015 

Carreira Popular Concello de Padron: Uxio

 

Abuin e Paula Mayobre, vencedores 

 

A tradicional carreira popular de Pascual do Concello de Padron ,se celebro hoxe sabadao na súa XXXVI edición, cunha gran presenza de atletas en todas as categorías
O podio de vencedores estivo composto por Uxio Abuin, Antonio Serrat e Miguel Mayan na categoría masculina. En categoría feminina Paula Mayobre, Maria Ortega e Marianela Mayo, foron as que coparan o podio

Foto: Santi Novo

http://www.atletismogalego.com/fga/p2.asp?id=3459

Paula Mayobre, el faro de Ares. Deporte Campeón.

ESCUELA DE ATLETISMO PAULA MAYOBRE-DEPORTE CAMPEÓN

Raúl Fernández y Paula Mayobre ganan la V Torre de Hércules

La carrera se celebró en horario nocturno y congregó a más de dos millares de atletas

29.03.2015 | 14:35

Raúl Fernández y Paula Mayobre ganan la V Torre de Hércules
 
 

A Coruña acogió ayer una de las carreras populares más particulares del calendario nacional, la Torre de Hércules, que celebró su quinta edición con una prueba disputada en su totalidad en horario nocturno. La salida de los más de dos mil participantes coincidió con la puesta del sol, mientras que la llegada de los atletas se produjo con total oscuridad.

En la categoría absoluta masculina el campeón fue Raúl Fernández, que completó los 6.590 metros en 22 minutos y ocho segundos, seguido de Ramón Serantes, primero en la pasada edición, que llegó a veintidos segundos del ganador, y tercero fue Abdelkader Bougerroudj, que llegó más descolgado, dos minutos después de que lo hiciese el primero. 

Mientras, en el apartado femenino la victoria fue para Paula Mayobre, que cruzó la meta tras 25 minutos y 37 segundos de carrera. Un minuto y 22 segundos después lo hizo Barca Toba y Vanessa Lafuente completó el podio tras llegar once segundos después.

http://www.laopinioncoruna.es/deportes/2015/03/29/raul-fernandez-paula-mayobre-ganan/941523.html

Raúl Fernández y Paula Mayobre se llevan la victoria

Superaron a Ramón Serantes y Barca Toba al final de los 6.590 metros de recorrido

PABLO GÓMEZ  coruña / la voz, 29 de marzo de 2015. Actualizado a las 00:26 h.

Raúl Fernández y Paula Mayobre fueron los ganadores absolutos de una carrera multitudinaria en la que casi cinco mil personas partieron de la salida en la explanada de la Torre hacia una meta situada 6.590 metros más allá, al pie del faro romano.

La vistosidad de la prueba no solo se vio realzada por la iluminación nocturna del entorno, sino por el propio trazado, en buena parte por el Paseo Marítimo, hasta las Ánimas en el Castillo de San Antón y, de regreso por la misma ruta hasta la base de la Torre de Hércules, rampa de acceso incluida.

Al final, Raúl Fernández se impuso con un tiempo de 22:08 a Ramón Serantes (que defendía el título, pero llegó a veintidós segundos) y a Abdelkader Bougerroudj (a dos minutos). En el punto de control a 3,15 kilómetros eran David Míguez Paula Mayobre los líderes. La aresana acabó ganando, y estuvo acompañada en el podio por Barca Toba (que llegó a un minuto y veintidós segundos) y Vanessa Lafuente (que hizo un minuto y treinta y tres segundos más).

De este modo, la atleta Paula Mayobre revalida el título en una de las carreras populares pedestres más queridas del calendario coruñés.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2015/03/29/raul-fernandez-paula-mayobre-llevan-victoria/0003_201503H29C19992.htm

29 DE MARZO DE 2015

Paula Mayobre y Raúl Fernández iluminan la Nocturna Torre de Hércules

Rampa de subida la Torre de Hércules, tramo final para la llegada a meta. Vista al anochecer
La multitudinaria prueba, que reunió a más de 4000 corredores, contó con 2100 llegados en la prueba Absoluta, en la que reeditó triunfo la arensana Paula Mayobre (25.37), mientras que en la categoría masculina venció Raúl Fernández (22.09).

La Nocturna Torre de Hércules –Trofeo José Antonio Varela Calviño, batió todos los récords de participación en su tercera edición, con más de 4000 inscritos desde Absoluto hasta Pitufos y se confirmó como la prueba más multitudinaria de la tercera edición del Circuito #CoruñaCorre.

La competición, celebrada en el entorno del milenario faro, tuvo su colofón con la prueba Absoluta, un trazado de 6590 metros, que contó con más de 2000 inscritos que tomaron la salida a las 19.50 horas, exactamente 3 minutos antes de la puesta de sol. En la categoría Absoluta venció Raúl Fernández Hernández, con un crono de 22:08, mejorando el tiempo del ganador de la pasada edición, Ramón Serantes (22:16), que fue segundo (22:09) y tercero Abdelkader Bouguerroudj (22:24). Mientras, en categoría femenina, Paula Mayobre volvió a repetir el triunfo del año pasado con un tiempo de (25:37), segunda fue Barca Toba (26:58) y el bronce fue para Vanessa Lafuente (27:10).

Las escenas de esfuerzo, sobre todo en los últimos metros, en los que los corredores afrontaban su ascensión a la Torre fueron constantes, pero más de 2100 runners lograron cruzar la meta confirmando el buen momento que vive la ciudad con el running. El numeroso público asistente congregado disfrutó animando a los suyos y a todos los participantes que llegaron al faro, iluminado hasta el final de la prueba y antes de colaborar con el Día del Planeta, quedando totalmente a oscuras a partir de las 21.00 horas y hasta las 21.30.

Comenzaba la tarde con la disputa de las carreras Cadete y Juvenil, que se disputaron de forma conjunta, cubriendo una distancia de 2300 metros. Los ganadores de la prueba cadete fueron Ana García Vázquez y Diego Martínez Rivas, mientras que en la juvenil Ana Pajarrón Puga y Jorge Sieira Hermida fueron los más rápidos. En la categoría Infantil, que tuvo que vencer una distancia de 1600 metros, Ana Vallines e Iago Jopia fueron los campeones. Mientras, el grupo alevín, que tenía que cubrir 800 metros, coronó a Luna De la Fuente y Sergio Soto. Idéntico recorrido tuvieron que afrontar los benjamines. La llegada Benjamín femenina fue muy disputada, con sprint final incluido entre Susi Amor Castro y Sofía Dodman, con triunfo de la primera tras comprobar los jueces la foto finish. En el grupo benjamín masculino Diego Rodríguez Sánchez fue el primero en cruzar la meta. Tras esta categoría llegó el turno de los pitufos, que una vez más disfrutaron de sus carreras de 150 m. e hicieron disfrutar aún más al público.

La jornada finalizó con la entrega de premios en el exterior del Frontón de la Torre, al acompañar al buen tiempo, que reunió a los campeones, sus familiares y amigos, y muchos atletas que se quedaron a rendir homenaje a los ganadores. La próxima cita, el 26 de junio en la Baixada San Pedro de Visma. ¡Os esperamos.

«2014 fue el año de mi revolución»

La deportista aresana cuenta los grandes retos que asumió el año pasado

ferrol / la voz, 08 de febrero de 2015. Actualizado a las 05:00 h.

Paula Mayobre llevó zapatillas de regalo a Etiopía: «Nos pusimos a entrenar y los niños se descalzaban, decían que para correr rápido»

Paula Mayobre tiene solo 25 años, pero su nombre suena alto entre los aficionados al atletismo, porque ha ganado en muchas metas, dentro y fuera de la pista. Y tal vez por eso cuando el año pasado abrió una escuela de atletismo en su Ares natal, sus previsiones se desbordaron: tiene a más de 80 niños y varios grupos de adultos. «Tuve que pedir ayuda a mi hermana, nunca pensé que podría venir tanta gente», explicaba el jueves, poco antes de escaparse a las Fragas del Eume a correr sobre la nieve. «Es una sensación increíble, no tiene nada que ver con otra salida».

No hace falta enfrentarla con ningún espejo; ella siempre muestra como es y por eso no le cuesta nada contar que hace bien poco se agotó su depósito y aunque su cabeza le pedía entrenar más y más, su cuerpo le ha obligado a bajar el ritmo. «Tenía anemia y tal vez fue una consecuencia de que todo se concentró en unos pocos meses». Ese todo ha sido la puesta en marcha de una clínica de masajes, la apertura de la escuela de atletismo, su vocación solidaria (viajó a Etiopía y está ahorrando para repetir la experiencia en Tanzania) y, por supuesto, la competición. Ella lo tiene claro: «2014 fue el año de mi revolución, revolucioné mi futuro y mi vida en nada: creé mi propio puesto de trabajo con la clínica, monté una actividad que no había en Ares y todo lo demás».

Paula trota unos 80 kilómetros cada semana y eso cuando no está con un plan de entrenamiento específico, es solo para mantenerse. Su vida oscila entre atender su clínica por las mañanas, dar clases dos tardes por semana y sacar tiempo para seguir en la competición. «A veces me escapo al mediodía», cuenta y explica el hambre de ejercicio que siempre ha tenido. «Cuando era pequeña era multideportes, pero llegó un momento, a los 14, en el que tuve que elegir».

Paula le debe muchas victorias a sus padres, ellos la han llevado y traído a Ferrol a entrenar durante una década. «Por eso monté una escuela en Ares, porque otros chavales que no tengan unos padres como los míos puedan llegar a este deporte y ver que no solo es correr, tiene muchas más cosas». Hace años se cayó al inicio de una carrera muy importante para ella, el campeonato europeo de Albufeira (Portugal): «Miré hacia atrás y no había nadie, era la última, impotencia total, fui toda la carrera llorando, pero mis padres me gritaban: ?No llores, corre?, y eso es la vida levantarse, superarse».

Atleta, no «runner»

Otras veces ha sentido que «volaba» adelantando a otros deportistas: «Como el año pasado en los 10.000 de A Coruña, yo misma notaba que iba rapidísimo». Y es que Paula no lleva móvil, ni GPS para medir sus tiempos y mucho menos para compartirlos en las redes sociales: «Yo creo que ahí está la diferencia entre runner y atleta: el primero sale en cuanto puede a entrenar y no tiene tiempo para nada más; ahora está de moda correr y hay mucho consumismo, la gente que entreno viene cada semana con una cosa nueva, cuando regresan de una ruta yo les digo el tiempo que han hecho sin necesidad de nada más. Yo sé al ritmo que voy y la distancia que corrí, no necesito más cachivaches. El resto son modas para runners».

Cuenta que cuando fue a Etiopía llevó zapatillas, pero los niños con los que estuvo le demostraron que ni eso se necesita: «Nos pusimos a entrenar por una zona rocosa y se descalzaban, decían que para correr más rápido». Nada nuevo para ella; en su primer mundial entró en la meta en el puesto 14, detrás de 12 chicas africanas que iban descalzas.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/ferrol/2015/02/08/2014-ano-revolucion/0003_201502F8C7994.htm

Brais Canosa y Paula Mayobre ganadores de la carrera popular San Xiao

11 enero, 2015 en Portada

[Galería de imágenes]

Un año más y van 32, se ha celebrado en Ferrol la tradicional «Carreira Popular de San Xiao» organizada por el Concello ferrolano y que este año contaba además con la colaboración del area de deportes de la Universidad de a Coruña, campus de Esteiro, al celebrar la UDC su veinticinco aniversario.

Y al igual que en la pasada edición la prueba absoluta fue ganada por Brais Canosa Fernández (32,04) del Club Atletismo Narón y por Paula Mayobre González (39,28).

La salida y la meta se encontraban en las inmediaciones del Pabellón Deportivo Municipal de Esteiro con un recorrido que al igual que en anteriores ocasiones discurrió por distintos lugares de la ciudad como la Plaza de España, Barrio de a Magdalena, Cuesta de Mella y Arsenal Militar.

Participaron un total de 1.577 corredores, masculinos y femeninos de todas las edades, entre ellos gran número de independientes y otros pertenecientes a distintos clubs de localidades tan variadas como Ferrol, A Coruña, Lugo, Santiago de Compostela, Viveiro, Porriño, Boimorto, Betanzos, Narón, Carballo, Gran Canaria, Cedeira, Moeche, A Estrada, Sada, Mugardos, As Pontes, Vilalba, Marín, etc.

Y si el año pasado la lluvia acompañó a los corredores, podemos destacar el buen tiempo reinante que ayudó a un mayor espectáculo de la prueba.

A la una de la tarde, en el salón de actos del vicerrectorado de la Universidad, totalmente abarrotado, se celebró la entrega de trofeo a cargo del alcalde de la ciudad, José Manuel Rey Varela; la vicerrectora del Campus, Araceli Torres, la edil de deportes del concello de Ferrol, Susana Martínez Galdós y el presidente de la federación gallega de Atletismo, Isidoro Hornillos Baz.

http://www.riaferrol.org/?q=node/1571

Paula Mayobre y Brais Canosa ganan por tercer año consecutivo la carrera popular de San Xiao

La prueba discurrió, en parte, por el interior del Arsenal Militar

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El triatleta naronés Brais Canosa y la atleta aresana, Paula Mayobre, ganaron por tercer año consecutivo la carrera popular de San Xiao, que este año rindió homenaje a la Universidad de A Coruña por su vigésimo quinto aniversario. La prueba contó con la participación de un millar de atletas, unos 750 en la prueba absoluta y unos 250 en las pruebas de menores.

El recorrido de la carrera, diez kilómetros en total, discurrió por los barrios más emblemáticos de la ciudad e incluso una parte se disputó en el interior del Arsenal Militar.

Brais Canosa fue el ganador con un tiempo de 32.04. Sacó ocho segundo de ventaja el segundo clasificado el promesa Sergio Piñón; la tercera plaza era para un veterano, Rodolfo Somovilla, con un tiempo de 32.55.

Paula Mayobre fue la primera mujer en cruzar la línea de meta con un tiempo de 39.28, a más de seis minutos del ganador y en el puesto 94 en la general; la segunda mujer fue María Cabadas, con un tiempo de 41.20 (puesto 156 en la general) y la tercera mujer fue Eusebia Maldonado con un tiempo de 41.46 (170 en la general).

En la clasificación por categoría los tres primeros clasificados fueron los siguientes:

Júniors; 1º Ángel Velo 36.19; 2º Javier Veiga, 36.29 y 3º Jaime Caneiro, 36.41.

Juveniles: 1º Jorge Sieira, 36.43; 2º Alejandro Varela, 40.37 y 3º Manuel Suárez, 41.46.

Promesas: 1º Sergio Piñón, 32.12; 2º Adrián Bouza, 33.27 y 3º Alejandro Vidal, 35.25.

Sénior femenino: 1ª Paula Mayobre, 39.28; 2ª Eusebia Maldonado, 41.46 y 3ª Iria Soto, 43.30.

Sénior masculinos: 1º Brais Ganosa, 32.04; 2º Simón González, 33.37 y 3º Jacobo Gesto, 33.46.

Veteranos A mujeres: 1ª María Cabadas, 41.20; 2ª Luz Crecido, 41.50 y 3ª Noelia Papín, 43.27

Veteranos A hombres: 1ºRodolfo Somovilla, 32.55; 2º Ángel Maceiras, 33.52 y 3º Pablo Díaz, 34.06.

Veteranos B mujeres: 1ª Purificación Fernández, 42.21; 2ª Inés Papín, 42.55 y 3ª Elena Sierra, 46.14.

Veteranos B hombres: 1º José Suárez, 35.41; 2º José Rodríguez, 36.14 y 3º Fernando Hoyos, 36.38.

Veteranos C mujeres: 1ª Elisa Paz, 46.16; 2ª Manuela Guisasola, 48.00 y 3ª María Marquiz, 49.33.

Veteranos C hombres: 1º José Luis Bouza, 36.22; 2º Ramiro Pérez, 36.54 y 3º Jesús Iglesias, 39.51.

Veteranos B: 1º Antonio Cabana, 46.49; 2º Juan Montes, 53.02 y 3º Xosé Manuel Carballeira, 53.02.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2015/01/11/paula-mayobre-brais-canosa-ganan-tercer-ano-consecutivo-carrera-popular-san-xiao/00031421006762133672281.htm

Tercer título consecutivo para Brais Canosa y Paula Mayobre

 

 | Actualizado 12 Enero 2015 - 01:00 h.

El naronés Brais Canosa y la aresana Paula Mayobre consiguieron, por tercer año consecutivo, la victoria en la Carreira Popular San Xiao, que ayer cumplió su trigésimo segunda edición, en la que contó con el apoyo de la Universidad de A Coruña con motivo del vigésimo quinto aniversario de su implantación en la ciudad naval. Fueron alrededor de mil los inscritos –incluido un corredor con discapacidad visual y dos en silla de ruedas– para completar una prueba de diez kilómetros, que discurrió por el centro urbano de la ciudad, con un paso incluido por el Arsenal de Ferrol.
Canosa se llevó la victoria gracias a su mejor punta de velocidad, lo que le permitió despegarse del naronés Sergio Piñón –con el que había marchado en cabeza la mayor parte de la carrera– en el último kilómetro y dirigirse a por la victoria. El ganador, de todas maneras, reconoció no haber llegado en su mejor estado.
Por su parte, Paula Mayobre aprovechó la carrera para ayudar a un compañero a mejorar su marcar personal –cosa que sí consiguió–, puesto que apenas encontró resistencia para llevarse la victoria en la prueba femenina. De todas maneras, la corredora de Ferrolterra reconoció haber tenido muy buenas sensaciones durante una carrera que, explicó, tenía un recorrido muy agradable para todos los que tomaban parte en ella.

BASE
La Carreira Popular de San Xiao sirvió también para cerrar el Circuito Ferrolán de carreras populares y de campo a través, con la presencia de casi dos centenares de jóvenes en la competición. Los participantes tuvieron que cubrir la mayor distancia a la que han hecho frente en este certamen, que dio comienzo el pasado mes de noviembre.

http://www.diariodeferrol.com/articulo/deportes/tercer-titulo-consecutivo-brais-canosa-y-paula-mayobre/20150111223944112138.html

 

 

Borja Cobelo y Paula Mayobre ganan la carrera de Fin de Año

El recorrido, de diez kilómetros, discurrió entre las localidades de Ares y Mugardos

3 votos
Muchos de los participantes en esta carrera lúdico-deportiva lo hicieron ataviados con el tradicional gorro de Navidad. JOSÉ PARDO

Borja Cobelo García, que compitió por el 4º Tercio de la Legión, fue ganó la décima edición de la carrera popular de Fin de Año que discurre entre las localidades de Ares, Mugardos y regreso a Ares, en total diez kilómetros. El ganador invirtió un tiempo de 33.20 en cubrir la distancia.

Ganó tras un rápido sprint y entrar en la meta pegado a Juan Ramón García Gen, del Mandara, que acabó con la prueba con el mismo tiempo aunque en el tiempo neto con un segundo más que el vencedor.

La tercera posición en la general fue para el naronés, Alejandro Llamazares, que compitió por Corredores Populares de la Armada y que entró en la línea de meta a un minuto y cuatro segundos del vencedor de la prueba. La cuarta plaza fue para Iván Segade, del Club de Atletismo de Boimorto, mientras que la quinta plaza la ocupó Diego Ruiz Breijo, del Club Deportivo San Paio, de A Estrada, con un tiempo de 35 minutos y 28 segundos.

La primera mujer en cruzar la línea de meta fue la atleta aresana Paula Mayobre, que entró en el puesto 64 de la carrera absoluta. La atleta del Bikila cubrió los diez kilómetros del recorrido en un tiempo de 42.14.

La segunda mujer en pasar la línea de meta fue Susana Bellas Bermúdez, del Club Olympo de As Pontes, que entró en el puesto 98 en la carrera absoluta, con un tiempo de 44.01.

La tercera plaza en la competición de mujeres fue para la atleta naronesa Belén Nieto Rodríguez, que cubrió el recorrido en un tiempo de 45.33. En cuarto lugar cruzó la meta María Luisa López García, del Egovarros de Viveiro, con un tiempo de 46.38 mientras que la quinta plaza fue para la atleta María José Grobas Garaboa, del Club de Atletismo Boimorto, que acabó la prueba con un tiempo de 46.39.

En total cubrieron los diez kilómetros del recorrido más de trescientos deportistas.

La prueba estuvo organizada por las áreas de Deportes de los Concello de Ares y de Mugardos. En esta décima edición la salida y meta estuvo en las inmediaciones del pabellón polideportivo de Ares. Participaron deportistas de Ferrolterra y también llegados de otros puntos de la geografía gallega.

Esta carrera de Fin de Año no solo tiene un carácter deportivo sino también festivo. No hubo clasificación por categorías ni trofeos para los ganadores, aunque se sortearon regalos y cestas de Navidad entre todos los participantes.

 

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/ferrol/2014/12/29/borja-cobelo-paula-mayobre-ganan-carrera-fin-ano/0003_201412F29C6991.htm

 

CARRERA CONTRA EL CÁNCER FERROL- LA VOZ DE GALICIA

Brais Canosa y Paula Mayobre, los mejores en Ferrol en la Carrera contra el Cáncer

Delio Val e Inés Santiago se colgaron las platas en Armas y David Míguez y Ángeles Tojeiro lograron los bronces

09 de noviembre de 2014  20:52
3 votos
Paula Mayobre entra en la meta de Armas CÉSAR TOIMIL
Paula Mayobre entra en la meta de Armas CÉSAR TOIMIL

La Carrera contra el Cáncer, con más de dos mil inscritos, superó este domingo las cifras de su primera edición. En una jornada con mucha lluvia, el mal tiempo complicó la celebración de las pruebas de categorías inferiores, pero luego salió el sol y permitió un paseo agradable a los participantes que cubrieron los cinco kilómetros entre A Magdalena, Ferrol Vello y Curuxeiras. El más rápido en cubrir el trazado con salida y meta en Armas fue el naronés Brais Canosa, que empleó 16 minutos y cinco segundos, seguido por Delio Val (16:12) y David Míguez (16:25), que completaron el podio. La mejor entre las mujeres fue otra clásica en las carreras populares de la comarca, Paula Mayobre (18:43), con la triatleta ferrolana sub-23 Inés Santiago (19:20) segunda y Ángeles Tojeiro (19:36) tercera.

De los 1.736 adultos inscritos, terminaron disputando la carrera 1.498, mientras que fueron alrededor de 300 los niños que —pese al mal tiempo— disputaron las pruebas de distancias más cortas. La jornada terminó en la plaza de Armas con la entrega de premios por categorías y el sorteo de regalos entre los participantes, con la asistencia de Isabel Caamaño, presidenta de la Asociación Española contra el Cáncer en Ferrol  

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2014/11/09/brais-canosa-paula-mayobre-mejores-ferrol-carrera-contra-cancer/00031415557252078348766.htm

 

PAULA MAYOBRE, VOLUNTARIA EN TIERRA DE CAMPEONES- LA VOZ DE GALICIA

 

 

Paula Mayobre, voluntaria en tierra de campeones

La atleta aresana viajó a Etiopía para colaborar con una escuela deportiva

Ferrol / la voz  26 de octubre de 2014  04:00
 

Para llegar a Walmara desde la capital, Adís Abeba, se deja pronto la carretera de asfalto para tomar caminos de tierra por los que entrenan algunas de las estrellas mundiales del atletismo etíope. Al final del trayecto, entre las montañas y los valles verdes, un pueblo de casas desperdigadas y una escuela con un alto cercado junto a las instalaciones levantadas allí por la oenegé española Abay. Proyectos educativos y sanitarios en uno de esos rincones olvidados de África están permitiendo abrigar alguna esperanza en el futuro a niños y jóvenes de este lugar de Etiopía.

Paula Mayobre, la atleta de Ares que lleva un tiempo trabajando con niños en su escuela de atletismo aresana, se ha metido de lleno en la acción solidaria con Abay. Paula regresó hace unos días de Walmara, donde participó en las actividades de la escuela de atletismo que Abay puso en marcha en aquel pueblo etíope como herramienta para el desarrollo personal de los chavales y para inculcarles valores del deporte y también del cuidado personal y de los hábitos saludables.

«Es una experiencia magnífica. Muy dura, porque te encuentras con un mundo que ni te puedes imaginar, pero muy positiva», dice Paula recién llegada de Etiopía, en donde aportó su experiencia como atleta y sus conocimientos como preparadora de jóvenes corredores precisamente en la cuna de los más grandes atletas de fondo del mundo.

La relación de Paula con Abay, que está presente en toda España y cuenta con socios en distintas localidades de Galicia, comenzó en marzo de este año, cuando fue madrina de la carrera solidaria In Real Time de As Pontes, que se disputó de forma simultánea en varias ciudades españolas y en Walmara. De aquel primer contacto surgió la posibilidad de viajar como voluntaria al lugar en el que se desarrollan los proyectos de cooperación y aportar sus conocimientos específicos a la escuela deportiva, aunque también tomó parte en algunas otras tareas durante los cinco días intensos de estancia.

«Me gustaría volver y estar más tiempo. Hicimos muchas cosas y creo que el objetivo está cumplido, pero ahora es cuando estoy empezando a ser consciente de todo lo que viví allí». El contacto con los chavales y con la gente de Walmara resultó muy gratificante para la atleta aresana, que no observó grandes diferencias entre los niños de aquí y los de allí a la hora de aprender y jugar. «Lo que marca la diferencia -afirma- son las condiciones de vida. Ellos tienen una condiciones naturales excepcionales, pero sobreviven sin apenas nada».

Las casas de Walmara, iguales a las de cualquier otro lugar rural de un país de casi 90 millones de habitantes en el que cerca del 80 % de la población vive en el campo y en unas condiciones que se parecen más a la edad media, es lo que más impresionó a Paula. «Entrar en las casas es lo que más me impactó, ver como viven, siete personas, con cuatro niños y mezclados con los animales. Y que no tienen, no digo ya un colchón para dormir, en muchos casos ni una banqueta para sentarse».

Paula aprovechó su estancia para trotar por las tierras altas de Etiopía, la cuna de portentos como Abebe Bikila, Gebreselassie, Kenenisa Bekele o Tirunesh Dibaba. «Yo ya los admiraba, pero después de ver las dificultades que han tenido que superar, los admiro mucho más», afirma. «Parece imposible que uno de los niños a los que entrené pueda llegar a ser campeón olímpico». Hay precedentes.

Cooperación con la ong abay

«Me gustaría volver, ahora empiezo a ser consciente de lo que viví allí»

«Pensar que uno de esos niños puede llegar a ser campeón olímpico parece imposible»

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/ferrol/2014/10/26/paula-mayobre-voluntaria-tierra-campeones/0003_201410F26C7991.htm

10 k O Rosal- Faro de Vigo

Nuno Ribeiro y Mayobre vencen en O Rosal

La triatleta Aída Valiño fue la encargada de realizar el corte de cinta de la prueba

Redacción | Vigo 21.07.2014 | 01:33
Arriba, el podio con los tres primeros de la categoría masculina y femenina. A la drcha, los participantes en la andaina.
  

La villa de O Rosal (Pontevedra) acogió ayer con gran éxito de participación y público la primera edición del evento deportivo-cultural "10k O Rosal. Feira do Viño".

El municipio rosaleiro -con el periodista Terio Carrera como speaker oficial- amanecía respirando deporte, cultura y turismo desde bien temprano, ya que corredores y participantes de la andaina se mezclaban en la Praza do Calvario, ansiosos por escuchar el pistoletazo de salida de sus respectivas pruebas.

El alcalde de O Rosal, Jesús Mª Fernández Portela. y el secretario xeral para el Deporte de la Xunta de Galicia, José Ramón Lete Lasa, procedían a las 10-30 horas a despedir a los más de 130 inscritos en la andaina.

Una hora después, se haría lo propio con la carrera, con un corte de cinta muy emotivo, el de Aída Valiño, en plena recuperación de las heridas ocasionadas por el accidente de tráfico en el municipio de Oia y acompañada del alcalde la villa.

Desde la salida, se formó un cuarteto compuesto por Nuno Filipe Ribeiro Pinto da Costa, Akka Essaadaoui, Manuel Hurtado y el rosaleiro Óscar Vicente. Cuando superaban el ecuador de la prueba, el portugués hacía un cambio de ritmo y nadie pudo seguirle, por lo que llegó a la línea de meta con unos segundos de ventaja sobre el marroquí Essaadaoui. En la lucha por el podio final, un sprint cerrado entre "Huracán" Hurtado y Vicente, la balanza se decantaba a favor del primero. 

En categoría femenina, fácil victoria para la atleta de Bikila Paula Mayobre, que superó en más de un minuto a Rocío Rodríguez y a Sandra Mosquera, segunda y tercera, respectivamente.

Así, fantástica acogida popular y magnífica organización de los "10k O Rosal" que hacen presagiar nuevas ediciones de esta novedosa combinación de deporte, turismo y gastronomía durante la ya reconocida Feira do Viño do Rosal, ayer en su XXII fiesta de exaltación de sus famosos caldos y productos típicos.

 

http://www.farodevigo.es/deportes/2014/07/21/nuno-ribeiro-mayobre-vencen-o/1061619.html

VIII CARREIRA PEDESTRE DE COSTA DA MORTE- EL CORREO GALLEGO

VIII CARREIRA PEDESTRE DE COSTA DA MORTE

Alejandro Fernández se impuso en la Carreira Pedestre de Mazaricos

Carlos Villamor (2.º) y Geralavicius completaron el podio //Paula Mayobre, vencedora en féminas // La santiaguesa Raquel Suárez , 2.ª; Rocío Alvite, 3.ª

El ourensano Alejandro Fernández ganó ayer la VIII Carreira Pedestre de Costa da Morte, organizada por el Grupo Correo Gallego y disputada en Mazaricos, tras completar los 10 kilómetros de la prueba en 29' 19". Le siguieron en la meta de A Picota el lucense Carlos Villamor con un tiempo de 30' 53", y el compostelano de origen lituano Robertas Geralavicius, que paró el crono en 31' 39".

En la categoría femenina la vencedora fue la ferrolana Paula Mayobre, que hizo una marca de 36'. Completaron el podio la compostelana Raquel Suárez Pedrosa, 2ª con un tiempo de 38' 05" y la mazaricana Rocío Alvite Ferreiro, que empleó 38' 40" y fue 3ª. El vencedor, Alejandro Fernández, se mostró satisfecho por el triunfo y porque además, "me encontré bien físicamente, a pesar de que era un circuito con continuas subidas y bajadas". Cree que fue un buen entrenamiento de cara a su próxima cita: la Copa de Europa. Cabe recordar que el pasado año fue segundo en la carrera de Camariñas.

La más veloz de las mujeres, Paula Mayobre, afirmó sentirse también muy a gusto en la carrera, en la que desde el primer momento cogió distancia respecto a su perseguidora y puedo mantener un buen ritmo. Aseguró además que el circuito le resultó atractivo por el paisaje.

El atleta mejor clasificados de Costa da Morte fue Juan Luis Trillo Caamaño, de Carnota, quien además fue cuarto en la general con un tiempo de 34' 27". En mujeres la más veloz fue, un año más, la vimiancesa Victoria Fernández, que completó el recorrido en 44' 17".

A nivel local, la más veloz de Mazaricos fue Rocío Alvite, que se llevó dos premios, dado que fue además tercera en categoría femenina, mientras que entre los hombres el mejor clasificado fue Herminio Caamaño Riveiro.

La fiesta atlética reunió también a más de 150 atletas de las categorías pitufos, alevines, benjamines, infantiles, juveniles y cadetes, que protagonizaron también unas disputadas y animadas carreras.

Respaldo de concellos y empresas

•••La Carreira Pedestre Costa da Morte contó, un año más, con el apoyo de los concellos de Costa da Morte y de las principales empresas de la zona.

•••Al acto de entrega de premios asistieron los alcaldes de Fisterra, Corcubión, A Laracha, Vimianzo y Mazaricos, así como concejales de los 15 municipios colaboradores, y representantes de diversas asociaciones de la zona.

•••La prueba también contó con el apoyo de los voluntarios de Protección Civil que, junto con un equipo médico, una ambulancia y trabajadores municipales de Mazaricos hicieron que todo se desarrollase sin incidencias.

LOS PREMIOS

Galardones. La organización repartió un total de 3.250 euros en premios y 37 trofeos, además de numerosos regalos. Todos los atletas se llevaron también una camiseta conmemorativa de la prueba, además de medallas para los pitufos.

http://www.elcorreogallego.es/deportes/polideportivo/ecg/alejandro-fernandez-impuso-carreira-pedestre-mazaricos/idEdicion-2014-05-25/idNoticia-870783/

 

 

TERCERA MASTER CLASS-PREVIA MARATON CORUÑA 42 Y 10 KM

 
Puesta a punto con Paula Mayobre y Pedro Nimo de cara a Coruña42
Alrededor de cuarenta corredores populares disfrutaron ayer de la Masterclass dirigida por los atletas profesionales gallegos Paula Mayobre y Pedro Nimo. La sesión constó de un rodaje de alrededor de veinte minutos, a continuación la atleta de Ares tutorizó diferentes ejercicios de técnica de carrera y para finalizar, Pedro Nimo dio pautas de alimentación e hidratación previos a la Maratón Atlántica.

La tercera Masterclass organizada por el Ayuntamiento de A Coruña a través de su Concejalía de Deportes y El Corte Inglés volvió a reunir a un buen número de corredores populares, que en este caso disfrutaron con los atletas profesionales gallegos Pedro Nimo y Paula Mayobre, que ejercieron de entrenadores. Alrededor de 45 runners se dieron cita en la Plaza de la Cubela, centro neurálgico de una sesión que comenzó en la jornada de ayer a las siete de la tarde. Después de las presentaciones a cargo del speaker Xalo Maira, tanto corredores como los propios Nimo y Mayobre realizaron una sesión de rodaje de veinte minutos por las inmediaciones de Oza, en el que los populares pudieron disfrutar corriendo junto a dos de los mejores atletas gallegos en un ambiente distendido.

Tras el rodaje, Paula Mayobre entrenó con los corredores diferentes ejercicios de técnica en la carrera, corrigiendo sobre la marcha los errores o las malas ejecuciones de forma personalizada. La atleta incidió en la importancia de aspectos como que en la pisada los corredores entrasen con el metatarso, así como lo fundamental que es el movimiento de los brazos durante la carrera. A continuación, Pedro Nimo se encargó de dirigir una charla sobre hidratación y nutrición previas a la Maratón. El atleta destacó como fundamental el no hacer experimentos días antes de la carrera, la hidratación como una parte fundamental para asumir con garantías la prueba y la importancia de escuchar al cuerpo a la hora de llevar a cabo los entrenamientos. Asimismo, advirtió que no existen fórmulas mágicas y que cada runner es diferente, lo que motiva que en función de la persona una rutina puede ser válida o no.

Para finalizar, todo el grupo realizó trabajo de estiramientos y los corredores pudieron resolver tanto con Pedro Nimo como con Paula Mayobre sus dudas y preguntas sobre diferentes aspectos, tanto del entrenamiento previo como del propio día del Maratón. Además, todos los participantes pudieron recoger su obsequio por haber formado parte del evento deportivo. Con esta tercera Masterclass, la organización de Coruña42 volvió a mostrar su compromiso con los corredores a la hora de ofrecerle las actividades más atractivas de cara a la Maratón Atlántica.

 

 
 http://www.coruna.es/servlet/Satellite?pagename=Carreras/Page/Generico-Page-Generica&cid=1327566374991&argIdioma=es&itemID=1397697125373&itemType=Suceso

 

PAULA MAYOBRE E DANIEL BARGIELA GAÑADORES DA MEDIASAN-FGA

Paula Mayobre e Daniel Bargiela, gañadores da MediaSan

A MediaSan do Camiño estreouse con éxito nun domingo de Ramos onde a simbiosis entre os Concellos de O Pino, Santiago e a Federación Galega de Atletismo deron como resultado una primeira edición chea de emocións e éxito en termos de participación.
O protagonismo acapararono os atletas do BIKILA Paula Mayobre e Daniel Bargiela, vencedores absolutos, os cales marcaron o palmarés da proba no día do seu nacemento.
Os case 400 atletas participantes desfrutaron dun fermoso percorrido compartindo esta derradeira etapa do Camiño de Santiago con decenas de peregrinos que hoxe finalizaban en Santiago de Compostela a súa “andadura”. O bo clima e o esforzó feito desde a organización xunto coa aportación de todos os colaboradores desta primeira edición (Corte Inglés, Begano, Fisio Rehab, Protección Civil de Santiago, La Voz de Galicia, Moto Club Santiago, BTT Montaevai O Pino, Garda Civil de Tráfico, Gadis, Multiusos Fontes do Sar, Policía Municipal de Santiago,…) marcaron o inicio dun “camino” onde a MediaSan pretende facerse un oco entre as exitosas probas da distancia presentes no calendario oficial de probas da Federación Galega de Atletismo.   
Club Atletismo Sar A Poutada, Clube Atletismo Milladoiro e Clube Universidade de Santiago forono os vencedores por clubes. Individualemente, Elías Domínguez Cabral e Luis Calvo Castro compartiron podio no apartado masculino; Ester Navarrete Santana e Raquel Suárez Pedrosa fixeron o propio no femenino.   Resultados

 

 

 

 

 

 

 

Enlace: http://www.atletismogalego.com/fga/p2.asp?id=3000

 

 

 

MASTER CLASS CORUÑA-PREVIA MARATON 42

De la mano de Paula Mayobre y Andrés Díaz a A Coruña42

El exatleta internacional y la fondista dirigieron un entrenamiento en El Corte Inglés

a coruña / la voz  23 de marzo de 2014  19:42

 

Una buena manera de encarar la participación en el maratón coruñés, que se celebrará el 27 de abril desde las nueve de la mañana, es prepararse de la mano de deportistas del prestigio de Andrés Díaz y Paula Mayobre.

El exatleta internacional y la aresana (especialista en cros y en 10.000) dirigieron ayer un entrenamiento destinado especialmente al Maratón Atlántico A Coruña 42. Arrancó en la plaza de A Cubela, impulsado por El Corte Inglés de Ramón y Cajal, y contó con la presencia de medio centenar de deportistas de todos los niveles.

Tras un calentamiento inicial de un cuarto de hora de carrera continua en varios grupos por el parque de Oza y el posterior reagrupamiento, Paula Mayobre y Andrés Díaz regresaron a la plaza de A Cubela con el grupo para realizar ejercicios específicos de técnica de carrera. Progresiones y estiramientos completaron una sesión de hora y cuarto de duración.

Al término del entrenamiento, la satisfacción era general. Díaz y Mayobre supieron adaptarse a las diferentes necesidades y niveles de los participantes. La próxima cita será el día 12 o 19, en función del calendario y horarios laborales de entrenadores y deportistas.

El maratón coruñés incluye el Campeonato Gallego absoluto y de veteranos de la distancia y una carrera complementaria de 10 kilómetros. Está organizado por el Ayuntamiento de A Coruña y la Federación Gallega de Atletismo, y fue incluido en el calendario de la Federación Española de Atletismo. Cerrará su inscripción el 12 de abril, con precios de 35 y 38 euros (con o sin chip amarillo); y el día 20 con precios de 50 y 53 euros. Desempleados y jubilados tendrán un descuento del 50 % de la cuota que le corresponda.

http://www.lavozdegalicia.es/noticia/deportes/2014/03/23/mano-paula-mayobre-andres-diaz-coruna42/0003_201403H23C18999.htm

 

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CAMPO A TRAVÉS-MÉRIDA. DIARIO DE FERROL

Cuatro atletas locales buscarán los metales con Galicia en el Nacional
REDACCIÓN FERROL | Actualizado 14 Marzo 2014 - 01:30 h.

Los equipos gallegos senior, promesa y junior de campo a través de Galicia parten hoy hacia Mérida para tomar parte en el Campeonato de España por comunidades de la modalidad –a su vez Nacional individual–, que tendrá lugar mañana en la ciudad extremeña en un circuito dispuesto en el entorno del circo romano de la localidad. En cuatro de los seis equipos desplazados para la ocasión habrá presencia de competidores de Ferrolterra. Se trata de la atleta aresana del Bikila Paula Mayobre –senior–, los integrantes del Ría Ferrol Leticia Fernández –promesa– y Ero Doce –junior– y el representante del Afflelou Narón Sergio Piñón –promesa–.
El equipo senior femenino de Galicia está llamado a pelear por un buen puesto en la clasificación con la presencia de Mayobre y su compañera en el Bikila Solange Pereira –ambas conquistaron recientemente el bronce nacional por clubes en esta misma modalidad–. El masculino puede resentirse un poco de ausencias como la de Robertas Geralavicius, pero cuenta sin embargo con buenas bazas mientras que, en la categoría de edad inmediatamente inferior, el concurso que puedan prestar tanto Leticia Fernández como Sergio Piñón será determinante de cara a la clasificación de las escuadras “irmandiñas”. Finalmente, el ferrolano Ero Doce forma en el equipo junior como el vigente campeón gallego de esta categoría de edad y primer espada del conjunto masculino.
La competición dará comienzo a primera hora de la mañana del domingo y en la misma estará otra atleta del Ría Ferrol, en este caso formando parte de la selección autonómica de las Islas Baleares. Se trata de Mavi García, la joven fondista que este año se ha incorporado a la disciplina del club departamental.

http://www.diariodeferrol.com/articulo/deportes/atletas-locales-buscaran-metales-galicia-nacional/20140313224131078219.html#.UyKxL5mmdTA.facebook

 

EL CORREO GALLEGO-PAULA MAYOBRE

"Por lo que siento soy más una atleta popular que profesional"

Paula Mayobre trabaja contrarreloj para ultimar su puesta a punto tras una lesión y acudir a los Nacionales // Celebra el auge de las carreras populares

MARÍA ANEIROS FERROL

La deportista internacional del Bikila, Paula Mayobre, cruza los dedos para evitar una recaída de su última lesión, una rotura del vasto externo del cuádriceps, un contratiempo que trastoca su puesta a punto de cara al Campeonato de España de Selecciones Autonómicas, así como los nacionales de cross y de media maratón.

Como atleta profesional, la aresana tiene talento y capacidad de sufrimiento para competir con las mejores y superar una lesión tras otra. Hace dos años afrontó la rotura de la fascia plantar sin pasar por el quirófano y, en comparación, esta rotura fibrilar es un mal menor. "Voy a intentarlo, solo espero no tener ninguna recaída", afirma. Después del obligado parón, Paula asume que debe ser prudente y aumentar la carga de forma gradual. "Sé que cojo rápido la forma", asegura. Y tanto, porque ayer realizó su cuarto entrenamiento nada más y nada menos que ganando la San Silvestre Mugardos-Ares de 10 kilómetros. "La hice trotando, sin forzar, y no me molestó nada".

Más información en El Correo Gallego (edición papel) y en Orbyt

El enlace donde podeis encontrar la noticia: http://www.elcorreogallego.es/deportes/ecg/siento-soy-atleta-popular-profesional/idEdicion-2013-12-30/idNoticia-844881/

 

I GALA CIRCUITO CARREIRAS POPULARES DIPUTACIÓN DE A CORUÑA

Onte en edificio da Excma. Diputacion da Coruña, tivo lugar a entrega de premios do I Circuíto Provincial de Carreiras Populares da Diputación dá A Coruña. O acto estivo presidido pola Vicepresidenta da Diputacion, Doña Mariel Padín, que abriu o acto dando a bienvenida a todos os premiados e agradecendo aos presentes o éxito conseguido nesta primeira edición. 
A continuación procedeuse á entrega das premiaciones, que estivo moi concorrida coa presenza da mayoria dos galardonados, asi como familiares e amigos. O acto pechouno o Presidente da FGA Don Isidoro Hornillos, que felicitou á Diputacion pola gran acolleita deste I Edición e a todos os premiados e presentes e invitoulles a seguir participando na próxima edición. 
Todos os presentes gozaron do bo ambiente reinate e desexáronse unha Felices Festas Navideñas, cun ágape ofrecido pola Deputación   Galardonados

Fotos

http://www.atletismogalego.com/fga/p2.asp?id=2843&sc=noticias

LA IMPORTANCIA DEL MASAJE DEPORTIVO

Es el medio físico manual que trata al deportista para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.

El masaje deportivo consiste en una serie de maniobras que llevan a cabo como método de preparación para los tejidos, como para el tratamiento de los tejidos post competencia, y  para el control de los tejidos entre cada actividad deportiva.

El masaje deportivo tiene como objetivo:

Optimizar el rendimiento muscular

Prevenir lesiones

Encontrar lesiones

Apoyo en el tratamiento de lesiones

Lucha contra la fatiga

Aumentar la capacidad de trabajo
Este tipo especifico de masaje trabaja activando la circulación de los fluidos, acelerando la eliminación de residuos, toxinas y otros materiales de desecho, así como aumentando la oxigenación del músculo.
El momento en que se realice el masaje al deportista es muy importante ya que favorece la concentración, la introspección y la emotividad del deportista para la competencia.

 

 

 


El atleta requiere de que su cuerpo esté al máximo para optar por el gane en una actividad deportiva, el masaje deportivo, es en este punto de gran utilidad para lograr aparte del efecto terapéutico, el aporte de confianza y seguridad que todo deportista necesita para ganar una prueba. Pero, para esto, el masaje debe ser realizado por un profesional en la ciencia de la Terapia Física.

Etapas del masaje deportivo

1- Preparatorio o pre competitivo:

Se realiza  entre 6- 24 hrs o 15 minutos antes de la actividad.

Utiliza técnicas de: Roce y Fricción

Es rápido y fuerte

Dura 5 minutos en cada zona.

2-Recuperación o post competitivo:

Se realiza en los primeros 30 minutos luego de la actividad o en el lapso de las 6 horas siguientes.

Utiliza técnicas de: Vibración, Percusión, Tachadura, pellizcamiento, sacudidas.

Dura alrededor de 10 minutos.

3-Mantenimiento

Se usa para el diagnostico y tratamiento.

Se debe llevar a cabo al menos una vez por semana.

Utiliza técnicas de: Amasamiento, palpación y roces.

Efectos en el masaje preparatorio:

Aumento de la vigilia muscular

Aumento de la circulación

Aumento de la temperatura muscular

Aumenta la elasticidad

Elimina mialgias y zonas de adherencia muscular periférica.

Efectos en el masaje de recuperación:

Actúa en músculos hipertónicos, músculos fatigados y llenos de catabolitos

Aporte sanguíneo

Disminuye contracturas

Facilita la eliminación de desechos.

Efectos en el masaje de mantenimiento:

Mantiene la elasticidad

Diagnostica puntos gatillo y mialgias

Elimina la fatiga  muscular

Mantiene el trofismo muscular

Cremas y aceites

Un aceite correcto  para masajear al deportista  aumenta aún más el efecto esperado. Para usarlos adecuadamente, es necesario saber el momento para aplicarlos, si es antes o después del deporte.

Algunos ejemplos de aceites beneficiosos en el masaje terapéutico son:

El aceite de Calophyllum tiene efectos  analgésicos.

El aceite de Caléndula es antiinflamatorio.

El aceite de romero alcanforado sirve para desinflamar y relajar el músculo.

Para el masaje deportivo pre-competitivo se recomiendo la combinación de glicerina con alcohol, de modo que la glicerina sea el medio deslizante y el alcohol caliente el músculo. De igual forma se puede utilizar algún gel. Así los vasos sanguíneos del músculo se vasodilatan y le llevan los nutrientes necesarios para la competencia.

Para el masaje deportivo de recuperación se utiliza con  jabón para limpiar el sudor y obtener un buen medio deslizante para dar el masaje.Para el masaje deportivo de mantenimiento lo recomendado es utilizar aceite o crema.

Las sustancias dopantes producen cáncer

"Las células crecen hasta 1.800 veces en pocos días al ponerles EPO", asegura el doctor y especialista en oncología Cristobal Belda-Iniesta

Madrid. (Efe).- El doctor Cristobal Belda-Iniesta, responsable de un proyecto que estudia nuevas fórmulas para detectar formas de dopaje, aseguró hoy lunes que "desde el punto de vista científico las sustancias dopantes producen cáncer y enfermedades cardiovasculares".

"Para nosotros el dopaje es un problema de salud y experimentalmente sabemos que hay sustancias capaces de producir cáncer en un animal", afirmó el doctor Belda-Iniesta, jefe de Oncología Torácica y Neuro-oncología de HM Hospitales Madrid durante una jornada de Derecho Deportivo celebrada en el Comité Olímpico Español (COE).

El doctor Belda-Iniesta, que es profesor de la Universidad San Pablo CEU, pronunció la conferencia Hacia el encuentro de nuevos elementos en la detección del dopaje en el deporte, en la que dijo que "la lucha contra el dopaje tiene mucho que ver con la identificación de biomarcadores en la lucha contra el cáncer".

También habló de las conclusiones de la investigación de su equipo al manipular sustancias dopantes como EPO, IGF-1, GH, HIF-1 alfa o Tamoxifeno y desveló datos como que "las células crecen hasta 1.800 veces en pocos días al ponerlas EPO" y que con IGF-1 se puede "activar cáncer en un animal".

"Para nosotros el dopaje es un problema de salud. Hay investigadores que han conseguido mantener masa muscular en ausencia de ejercicio en un ratón. Los científicos van 20 años por delante y antes o después alguien que quiera hacer trampas puede utilizar esto", añadió.

Belda-Iniesta, que es director del Laboratorio de NanoMedicina IMDEA-Nanociencia de HM Hospitales, explicó que entre sus propósitos está "definir bioquímicamente el dopaje", "seguir los protocolos internacionales para definir los biomarcadores", así como "aumentar la seguridad para el individuo y la fiabilidad de los test, lo que quizá disminuiría la carga brurocrática".

El presidente del COE, Alejandro Blanco, animó en el cierre de la jornada a "encontrar alternativas basadas en la ciencia que permiten dar más seguridad a nuestros deportistas y controles más fiables".

"Tenemos que llegar a que todo el mundo diga que unos científicos españoles encuentran un camino más seguro para detectar el dopaje y dar el mensaje de que en España hay grandes investigadores y gente que ama y vive el deporte, no sólo grandes deportistas. Es un gran reto a nivel internacional. El mundo lo mueven las ideas y se abre una nueva vía para el dopaje", añadió.

Durante la jornada también se presentaron los libros Derecho del Deporte y El Dopaje en el Deporte, del profesor de Derecho Administrativo Alberto Palomar, quien pronunció una conferencia sobre La Licencia Única.

Palomar se cuestionó sobre aspectos como los efectos que tiene estatalmente la licencia deportiva única, la aplicación de sanciones y su reconocimiento, así como las competencias de la agencia antidopaje que "sólo actúa sobre la licencia", después de que el profesor Antonio Descalzo disertara sobre "La aplicación a las Federaciones Deportivas de la Ley de Transparencia". 



Leer más: http://www.lavanguardia.com/salud/20131104/54392737324/sustancias-dopantes-producen-cancer.html#ixzz2jiMF7XgA 
 

CARRERA CONTRA EL CÁNCER CORRER POR FERROL- La Voz de Galicia

Óscar Tolosa y Paula Mayobre ganan la Carrera contra el Cáncer de Ferrol

Carrera contra el Cáncer de Ferrol

Casi un millar de atletas completaron los cinco kilómetros y otros 300 niños disputaron las pruebas de categorías inferiores

Ferrol  03 de noviembre de 2013  17:39
 

La victoria final correspondió a Óscar Tolosa y Paula Mayobre, pero el triunfo, en realidad, fue de las 985 personas que completaron los 5 kilómetros de la Carrera contra el Cáncer de Ferrol, dotando de un ambiente festivo a la lucha contra la enfermedad. Unos disfrutaron de la prueba por el centro de la ciudad al trote, otros caminando y algunos hasta con carritos de bebés o mascotas. Antes, y con la plaza de Armas como epicentro, unos 300 niños participaron en las carreras de categorías inferiores, con distancias adaptadas a cada grupo de edad.

Sobre un recorrido de algo menos de cinco kilómetros y que transcurrió por A Magdalena y Ferrol Vello, el naronés Tolosa superó con un tiempo de 15.14 a los ferrolanos Borja Cobelo y Carlos Piñeiro, que cruzaron la meta en un margen de diez segundos de distancia.

Paula Mayobre cumplió los pronósticos en la prueba femenina. La aresana, con 16.48, superó a la triatleta ferrolana Camila Alonso y a a la fenesa Alicia Paz, que completaron el podio.

La prueba, que forma parte del circuito Corre por Ferrol organizado por el Concello, destacó por dos cuesiones: la gran cantidad de mujeres que participaron y la presencia de personas que se inician en la práctica deportiva y que eligieron completar el recorrido a pie. La condición de novatos de muchos inscritos la revelaba su presencia, pese a arrancar a pie, en las primeras filas junto a la línea de salida, lo que ralentizó algo el ritmo de algunos atletas en el primer kilómetro.

Además de recaudar fondos para la delegación en Ferrol de la Asociación Española contra el Cáncer, que preside Isabel Caamaño, la carrera será un éxito si engancha a hábitos de vida saludables a los cientos de personas que se animaron a hacer ejercicio casi por primera vez en varios años.

El próximo domingo se celebrará una marcha ciclista de 15 kilómetros, Respecta as Bicicletas, con salida a las 11.00 de Armas. Para quien quiera repetir el plan deportivo, una iniciativa reivindicativa de la Federación Galega de Triatlón, en colaboración con el club local, y que se celebrará de forma simultánea en varias ciudades.

Previa Pedestre Santiago de Compostela-El Correo Gallego

En Santiago siempre corro por encima de mis posibilidades”

Paula Mayobre, del Bikila, considera que la dureza y exigencia del trazado le benefician

Paula Mayobre, que tiene 24 años, en las pistas de A Malata, en Ferrol. - FOTO: Kiko Delgado
Paula Mayobre, que tiene 24 años, en las pistas de A Malata, en Ferrol. - FOTO: Kiko Delgado

MARÍA ANEIROS. FERROL

 

La atleta de Ares, Paula Mayobre, afronta la 36 edición de la Carrera Pedestre Popular de Santiago con un objetivo: "correr más rápido". Lógicamente, si lo consigue es candidata al podio. En 2012 fue sexta en la general con apenas de un mes preparación, y en 2010 realizó su mejor actuación con un quinto puesto en la general siendo la primera española en cruzar la meta en la plaza del Obradoiro.

La corredora del Bikila, equipo con el que acaba de firmar la renovación, dejó atrás su via crucis con las lesiones. De hecho, entrena sin contratiempos desde abril de tal forma, que salvo porque acaba de finalizar un tratamiento con antibióticos, se presentará en su mejor momento. Además, considera que esta carrera es su aliada. "En Santiago siempre corro por encima de mis posibilidades, me encuentro genial gracias al ambiente, nunca voy sola y el hecho de sentirme arropada es muy importante. El trazado es muy duro y exigente pero lo llevo muy bien, y el callejeo me gusta. Confíó en Santiago, todo me sale a favor porque se adapta a mis características. Además, en esta carrera siempre estoy muy motivada", subraya.

La fondista considera que el objetivo del podio es muy relativo. "Depende también de mis rivales. Yolanda Gutiérrez está un punto por delante, después hay que tener en cuenta a Solange Pereira, Patricia Méndez... Pero nunca se sabe, las carreras hay que disputarlas y en el resultado final pueden influir muchos factores", valora.

Paula tiene como referencia los 3,38 minutos por kilómetro de la última edición, registro que quiere mejorar, "porque llego con una base de entrenamientos y me gustaría terminar con buenas sensaciones".

La dosis, por sensaciones


••• Las lesiones interrumpieron tanto sus entrenamientos que Paula terminó por planificar sus sesiones de trabajo ella misma. “Entreno poco y corro más, me dejo llevar por mis sensaciones diarias para dosificarme. Y a estas alturas conozco mi cuerpo mejor que nadie”, reconoce. Y le funciona. Acaba de lograr el sexto puesto en 10 kilómetros ruta en el Nacional de Ribadesella. Su objetivo primordial es el cross y acudir al Mundial Universitario.

 

REVISTA RUNNER´S WORLD

Un test de lactato es una prueba sencilla que se realiza sobre un tapiz rodante en un Laboratorio de Fisiología del Ejercicio o en una pista de atletismo, y que básicamente consiste en obtener una micromuestra de sangre (generalmente capilar del pulpejo del dedo) para valorar la concentración de lactato a distintas intensidades (velocidad) de ejercicio, conformando una curva de lactato.

¿QUÉ INFORMACIÓN NOS APORTA?

Básicamente nos indica de qué forma obtenemos la energía a cada velocidad de carrera. En una prueba tan aeróbica como la maratón, es muy importante conocer la transición entre la fase aeróbica y la fase aeróbica-anaeróbica de obtención de energía, ya que la velocidad media de carrera coincidirá con esa transición. ¿Cómo sabemos donde está la transición aeróbica-anaeróbica? En síntesis, podemos decir, que si la concentración de lactato no aumenta en sangre, el desarrollo del ejercicio es esencialmente aeróbico, y ese ejercicio se puede desarrollar durante mucho tiempo sin fatiga, pero si a una velocidad determinada la concentración de lactato aumenta, esa intensidad ocasionará fatiga en un tiempo breve. El momento de transición se denomina umbral láctico.

¿CUÁL ES SU APLICACIÓN PRÁCTICA?

Podemos conocer de forma objetiva el estado de forma del deportista y sus modificaciones con el entrenamiento, se puede predecir con bastante exactitud la marca en pruebas como la maratón, y sobre todo, podemos aportar datos individuales para planificar las intensidades óptimas de entrenamiento en sus distintas modalidades (continuos extensivo o intensivo, ó intérvalos extensivos o intensivos), utilizando como referencia la velocidad o la frecuencia cardiaca.

En el último maratón desarrollado en Madrid, el Centro Médico del Deporte ATP (CMDE) realizó un seguimiento a 5 atletas durante la carrera para obtener datos relativos a las concentraciones de lactato en sangre (km 0, 10, y 30). Las marcas de los atletas mostraron un rango desde las 2h49 a las 4h30. Además, se realizaron test de esfuerzo en tapiz rodante en el seno de un reconocimiento médico-deportivo en el CMDE para valorar el consumo máximo de oxígeno de forma directa (análisis del intercambio gaseoso respiratorio), así como la transición aeróbica-anaeróbica. El equipo médico del CMDE desplazó a los distintos puntos kilométricos en los que se realizaron las mediciones, un analizador de lactato (YSI, 1500). Se obtuvieron muestras de sangre capilar del pulpejo del dedo, no interfiriendo apenas el ritmo de los atletas (tiempo de obtención de muestra: 10-15 segundos).

Los corredores mantuvieron una “estabilidad” en los valores de lactato en sangre durante la prueba, a pesar de que cada uno llevaba una velocidad de carrera distinta. Es decir, la velocidad media de paso establecida, no fue superior al umbral láctico en cada atleta. Los resultados obtenidos, reflejan la importancia de determinación del umbral láctico en esta modalidad deportiva, ya que nos proporciona una herramienta muy útil para planificar individualmente el entrenamiento.

 

Nueva presencia en Internet

A partir de ahora, podrá consultar todo lo que desee acerca de Paulamayobre.es y nuestra oferta también en Internet. Esperamos su visita a nuestra página.